Jeśli masz dzieci, prawdopodobnie znasz wiele przepisów z diety dzieci. Główną zaletą i istotnością jest brak smażenia, nadmiaru oleju, tłustych składników, wzmacniaczy smaku, przypraw itp. Dziś chcę Wam opowiedzieć, jak zrobić omlet dla dziecka.
Dzieci z pewnością są inne, podobnie jak ich rodzice. Ktoś zjada różne zboża i tłuczone ziemniaki prawie od pierwszych dni, a do pierwszego roku życia dobrze się odżywiają, a ktoś wręcz przeciwnie, stara się bardzo ostrożnie i powoli wprowadzać dziecko w dorosłe jedzenie. Jeśli dopiero zaczynasz otwierać naczynia dla swojego dziecka, myślę, że przepis Ci się spodoba.
Proponuję ugotować omlet na łaźni parowej, nie użyjemy żadnego oleju. Również w przypadku przepisu lepiej jest wziąć świeże domowe jajka i dobre mleko.
Musisz ostrożnie wprowadzić takie danie do diety dzieci, upewnij się, że nie ma alergii. Jeśli wszystko jest w porządku, omlet gotowany na parze znacznie urozmaici dietę Twojego dziecka.
Składniki:
Jaja kurze - 2 szt.
Mleko - 50 ml
Sól - szczypta
Opis:
1. Przygotuj potrawy zgodnie z listą. Umyj i wysusz kurze jaja.
2. Wbij kilka świeżych domowych jajek do głębokiej miski.
3. Dodaj od razu porcję świeżego mleka - domowej roboty lub kupionego w sklepie - to zależy od Ciebie.
4. Delikatnie trzepaczką połącz ze sobą mleko i jajka. Nie powinieneś być zbyt gorliwy, nie musisz aktywnie ubijać składników, ważne jest, aby robić wszystko powoli, powoli.
5. Wsyp do masy omletowej sporo soli, dosłownie szczyptę.
6. Następnie wlej przygotowaną mieszankę do ceramicznego pojemnika, najlepiej małego.
7. Wlej wodę do rondla, zagotuj i ułóż łaźnię wodną. Przenieś pojemnik do foremki, przykryj i gotuj omlet na parze przez 15 minut.
Wszystko, co możesz nakarmić swoje dziecko.
Smacznego!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro