Dlaczego marzniemy? Ze słabego krążenia. W zimowe mrozy naczynia krwionośne zwężają się (organizm reaguje na mróz jak na stres), a mięta, rozszerzając naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi i daje nam tak cenne ciepło, czyli rozgrzewa nas przy silnym mrozie.
Miętę można jeść przez cały rok jako zieleninę. Świetnie też czuje się na parapecie! Jesienią przeszczepiamy miętę wraz z korzeniami do dobrej ziemi i sprawia nam to radość przez całą zimę (lub możesz kup pęczek mięty, włóż do szklanki wody i się zapuści, możesz wykiełkować z nasion, ale dłuższy).
Z naparów miętowych można zrobić świece zapachowe, wziąć kąpiel miętową, dodać do herbaty, przygotować bezalkoholowe mojito, zrobić puder do zębów... Olejki eteryczne z mięty pieprzowej są cenne!
Teraz zrobimy szykowny (naszym zdaniem) zielony koktajl z mięty, już świecący słońcem „fosforowo-chlorofilowym”! (słońce w szklance)
Składniki:
1. Mięta - pęczek
2. Miód - 1 łyżka. łyżka (bez niej)
3. Ziarna czerwonego pieprzu - 1 groszek (bez)
4. Woda - 1 szklanka
Przygotowanie
Bierzemy miętę, dobrze ją myjemy (można użyć listków razem z łodygami), kroimy do pojemnika blendera (aromat jest tego wart!), dodaj miód, pieprz (w razie potrzeby wzmocnij rozgrzewający efekt mięty), dodaj ciepłą wodę (jak najwięcej mikser).
Następnie ubijaj do uzyskania gładkości na wysokich obrotach przez około minutę, a aromatyczny koktajl miętowy jest gotowy. Taki koktajl pijemy małymi łykami, gdy pojawia się chęć (częściej wieczorem).
Miłego dnia, przyjaciele! Ciepło dla nas wszystkich.
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania. Mięta nie jest dla każdego.