Ta sałatka z kapusty i ogórków poprawia trawienie i ładuje mikroflorę.Dzięki błonnikowi wprowadzi porządek!To łatwe.
Składniki:.
1. Kapusta kiszona - talerz (ilość uzależniona od apetytu)
2. Ogórek - 1 szt. (Odświeża i oczyszcza)
3. Imbir - kawałek 1x1 cm (korzeń imbiru przypomina jelita i jest dla niego dobry)
4. Cytryna - plasterek (dość dziwne ługów)
5. Musztarda - ćwierć łyżeczki (siarka do naczyń, ale bez niej można)
6. Zira - szczypta (jod na tarczycę, ale można bez niej)
6. Koper - pęczek (możesz użyć innych zieleni)
Przygotowanie
Przygotowaliśmy wszystkie składniki do przygotowania sałatki (umyte, oczyszczone, uzbrojone w tarkę).
Zabrali kapustę, położyli ją na talerzu, pokroili ogórka w kostkę (lub w paski lub utarli).
Na wierzchu posypane kminkiem (lub inną ulubioną przyprawą), dodatkiem musztardy, imbiru (najlepiej startego), posypane ziołami, skropione sokiem z cytryny i sałatka gotowa! Smacznego, przyjaciele! ;)
Udostępnij swoje przepisy na zdrowe dania i zasubskrybuj kanał.
Informacje podane są wyłącznie w celach informacyjnych.