Lato, słońce, upał. Czas pić napoje rozrzedzające krew!
Prawie wszystkie nowoczesne produkty spożywcze zagęszczają krew, dlatego okresowo robimy własne napoje. Dziś robimy drinka z berberysu.
Składniki:
1. Cytryna - 1 kawałek
2. Berberys - 1 łyżeczka (można suszyć)
3. Proszek imbirowy - 1/3 łyżeczki
4. Woda - 1 szklanka
5. Miód - 1 łyżeczka łyżka (bardziej przydatna bez)
Przygotowanie
Bierzemy cytrynę, myjemy, odcinamy plasterek, wrzucamy do pojemnika blendera wraz ze skórką, dodajemy proszek imbirowy, dodajemy berberys i ciepłą wodę (w razie potrzeby trochę miodu). Jeśli używamy suszonych jagód berberysu, to można je namoczyć przez noc w zimnej wodzie.
Przekręcamy wszystko przez około 1,5 minuty, wlewamy do szklanki, pozwalamy parzyć przez 10-15 minut. Następnie filtrujemy przez sitko i kwaśny napój jest gotowy.
(Ten różowy napój pije się popołudniu po letnim śniadaniu „na żywo”). Miłego letniego dnia! (istnieją przeciwwskazania).
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!