Większość problemów zdrowotnych wynika ze złego przeżuwania i pośpiechu (fast food itp.). Wszystkie te szybkie przekąski w biegu zwykle nie prowadzą do dobrego, bo jedzenie nie jest trawione, robi się grudkowate i występują problemy z trawieniem i przyswajaniem pokarmu, pojawia się złe samopoczucie... Wszystko należy dokładnie przeżuć i powoli.
Ale jeśli nie ma dużo czasu na długotrwałe medytacyjne żucie i myślenie o życiu, lepiej jest spożywać biologicznie aktywne produkty, które nie zatykają się działanie, i że tak powiem, łatwo przyswaja się z „właściwością samobieżną”, dzięki czemu organizm nie musi poświęcać dużo energii na ich przetwarzanie i wtedy wszystko będzie W porządku.
A to jabłkowe śniadanie można szybko połknąć i uciekać, bo soczyste (to nie jest przekąska w suchej wodzie ani rozcieńczenie soku żołądkowego herbatą), jest żute metalowymi zębami!
Składniki:
1. Jabłko (1-2 szt.)
2. Miód (1 łyżeczka. łyżka)
Przygotowanie
Jabłka bierzemy, myjemy, obieramy, przecieramy na grubej tarce, dodajemy miód, mieszamy i od razu jemy, nie pozwalając wiatrowi ustać. Ciesz się lekką i szybką przekąską, przyjaciele!
Udostępnij swoje szybkie przepisy na przekąski do żucia!