Głód zimna rodzi (nawet różnica to tylko jedna litera!) Zima to czas obżarstwa! Aby uspokoić apetyt, prawdopodobnie musisz poczekać do lata lub przenieść się do cieplejszego kraju, kiedy jest gorąco, tak naprawdę nie chcesz jeść.
Nasi przodkowie są wyraźnie z gorących miejsc - z tropików, bo nie mamy ciepłej skóry, a wraz z pojawieniem się ognia osiedliliśmy się zimne miejsca na planecie i od tego wszystkiego zaczęło się przejadanie się, od przejadania się - nadwagi - złego samopoczucia i inny ...
Ten zimowy koktajl witaminowy jest całkiem satysfakcjonujący i wytwarza ciepło, rozgrzewając się w mrozie, ale jednocześnie nie obciąża przewodu pokarmowego, nasyca organizm składnikami odżywczymi, nadając sytości i lekkości!
Składniki:
1. Mandarynka (2 szt.)
2. Czekolada Persimmon (połowa)
3. Olej z orzechów włoskich (1 łyżeczka)
4. Orzech (3 szt.)
5. Woda (1,5 filiżanki)
Przygotowanie
Bierzemy persymony, mandarynki i orzechy włoskie, myjemy, orzechy kolem (choć teraz są to orzechy, które można je zgnieść rękami), mandarynki obieramy ze skórki, pożądane jest też persimmon zdejmij skórkę (i oczywiście z nasion, inaczej się zsuną!), podziel wszystko na mniejsze części, włóż do pojemnika blendera, dodaj olej roślinny i podgrzej woda. Przekręć do gładkości, przelej do kubka i wypij koktajl, gdy jest świeży!
Udostępnij znajomym i zasubskrybuj kanał!