Szybki sok warzywny dla leniwych, dla tych, którzy nie lubią codziennie myć wyciskarki lub nie mają na to czasu, a chcą pić świeżo wyciskane soki. Marchew jest szczególnie dobra dla oczu (poprawia widzenie dzięki karotenowi) i jelit, a dynia - dla wszystkich narządów i układów, nawet dla serca, ponieważ zawiera potas, a ponadto ma działanie przeciwpasożytnicze (nie tylko pestki dyni). Połączenie tych dwóch czerwonych piękności (dyni i marchewki) poprawia pracę przewodu pokarmowego, daje efekt detoksykacji, ma przyjemny kolor i smak, a sok ten powstaje szybciej niż zwykle.
Składniki:
1. Marchewka (1 sztuka duża)
2. Dynia (kawałek 2x10 cm)
3. Woda (2 szklanki)
Przygotowanie
Bierzemy marchewkę i dynię, myjemy, obieramy, kroimy marchewkę i kawałek dyni na mniejsze kawałki, wkładamy do pojemnika blendera, zalewamy ciepłą wodą i przekręcamy. Następnie filtrujemy (ważne jest, aby przecedzić przez sitko z dużymi otworami, wtedy sok okaże się gęsty, skoncentrowany z miąższem i jest prawie nie do odróżnienia od wyciśniętego na sokowirówce). Sok pije się świeży rano, trzymając go w ustach.
Udostępnij znajomym i zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić tego, co najbardziej przydatne!