Wielki Post jest najsurowszy! W 2020 r. Rozpoczyna się w poniedziałek 2 marca, a kończy w sobotę 18 kwietnia. Przez siedem tygodni, aż do samej Wielkanocy, zaleca się powstrzymanie się od pokarmów zawierających mięso, mleko i jajka.
Co ugotować i co zjeść?
Warzywa.
Warzywa są mile widziane jako świeże, namoczone, suszone, marynowane, konserwowane oraz gotowane i duszone.
Sałatka „Pikantne grzyby” z marchewką i słodką papryką >>>
Kiszona kapusta w 1 dzień >>>
Ziemniaki wiejskie >>>
Kanapki śledziowe na poduszce ziemniaczanej >>>
Grzyby i rośliny strączkowe nasycą Twoje ciało białkami.
Vinaigrette z fasolą >>>
Smażone grzyby do dowolnego przystawki >>>
Pieczywo zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na węglowodany, czyli przy dokładnej diecie, a przy braku pokarmu białkowego pochodzenia zwierzęcego są w stanie odpowiednio i na długi czas nasycić człowieka.
Pierogi z ziemniakami, kapustą, grzybami >>>
Gotuj według moich przepisów, pisz komentarze. Polub to, zasubskrybuj kanał, udostępnij przepis w sieciach społecznościowych i znajomym!
- Zasubskrybuj mój Kanał YouTube „Moje przepisy”pysznych dań jest dużo: is.gd/8v8u36
- Mój INSTAGRAM:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/