Dobry dzień dla wszystkich i pyszna utrata wagi!
Zauważyłem, że nadal jesteś miłośnikiem ciast do jedzenia, prawda?
Przepisy na pieczenie są zawsze popularne😉.
Poznaj innego!
Ciasto owocowe - „Czułość”! Tak, nawet go nazwałam😂.
Ciasto upiekłam tym razem z gruszką, ale można użyć świeżych owoców, które nie dają zbyt dużo soku - jabłka, morele, brzoskwinie nie są zbyt soczyste.
Ciasto okazało się bardzo kruche i aromatyczne, umiarkowanie wilgotne. Moja rodzina doceniła 👍. A kto powiedział, że PP nie jest smaczne?)
✅ Do ciasta owocowego potrzebowałam następujących składników:
- słoik twarożku miękkiego - 170 g (można użyć jogurtu naturalnego),
- 2 jaja kurze,
- 120g mąki pełnoziarnistej (ja użyłam ryżu).
- 4 saszetki słodzika (1 saszetka = 1g = 5g cukru),
- 2 gruszki - 300 g czystej masy.
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- worek waniliny - 1 g.
Gotowanie.
Gotowanie ciasta. Mieszamy jajko, miękki twarożek (można go zastąpić jogurtem naturalnym (nie do picia !!!)), wanilinę i słodzik. Dobrze wymieszaj.
Dodać mąkę pełnoziarnistą z proszkiem do pieczenia i wymieszać z ciastem. Używam mąki ryżowej, ponieważ sprawia, że ciasto jest bardzo delikatne i wilgotne. Jest również bezglutenowy.
Odłóż ciasto i pokrój gruszkę w drobną kostkę.
Następnie wrzucamy gruszkę do ciasta i mieszamy.
Przełóż do formy do pieczenia - używam silikonowej formy o średnicy 18 cm.
Wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40-45 minut.
Ciesz się herbatą!
Możesz obejrzeć przepis wideo:
KBZHU na 100 g gotowego dania: K - 161, B - 7, F - 4, U - 24,3.