Większość nowoczesnych produktów, niestety, zakwaszenie organizmu i przesunąć równowagę pH za zakwaszenie, a gdy ta równowaga jest zaburzona, a następnie rozpocząć vylazit różne problemy zdrowotne.
W celu utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej, nasz organizm zaczyna się do inteligentnego i sam wypłukiwania dostać wapnia z kości i ważnych narządów, a od tego są osteoporoza, zapalenie stawów, zapalenie stawów i tak dalej. Ile nie jeść twaróg babci, a kości łamać!
Dlatego musimy myśleć jak ługowanie. Zakwaszenie nie wynika z kwaśnych owoców takich jak cytryny i innych owoców cytrusowych (w ich naturalnym kwasie cytrynowym - to jest element, który dziwnie wypłukuje zamiast zakwasza). By być bardziej precyzyjnym ujęciu zakwaszania - kwaśny kwaśny = średnia ze stałego systematycznego absurdalny mieszanki żywności.
Na przykład, przeciętny człowiek obiad zawiera pierwszą (zupy), drugiej (kotlet / kurczaka z dodatkami) i trzeci (miąższu kawałek ciasta lub słodyczy TEA). Spojrzeć na to świadomie, to możemy podjąć właściwą kombinację dla jasności zupa z ciasta i cukierki. W misce zupy czekoladek zanurzyć i slurp, potem drugi rozcieńczyć Całość kompotik. Fuj! Obrzydliwe! Ale gdy jest oczywiste, że to samo jest zrobione, a my w żołądku! W związku z tym, czy to kwaśnej środowisku kwaśnym, a mieszanie równowagi PN kierunku zakwaszenie! Gdzie byłby dobry stan zdrowia i zdrowia?
pierwszynależy zwrócić uwagę, aby podczas przenoszenia do zdrowej diety - jest powstrzymanie rozcieńczyć sok żołądkowy herbaty lub innego płynu. To nie jest pić po posiłku, a potem, być może, ciało jest bardziej jak coś z prawej strony z błota, która jest wpychana do niego!
drugi należy zwrócić uwagę - to jest długość żucia. To musi być długi czas do żucia! Następnie włącz śliny trawienia i żołądka będzie już łatwiej poradzić sobie z tym wszystkim jedzenia ładunku!
trzeci - nie mieszać niemieszalne! Aby dowiedzieć się, aby nie rzucać się na wszystko i starają się normalnie nie tylko trochę i ostatecznie dostać wzdęcia, itd., I wziąć jeden produkt, ale trochę więcej i puścić! Na przykład, jeśli chcesz jabłko? Jeść więcej niż jedno jabłko, ale kilka jabłek i bezpośrednio naeshsya tylko im! I odważnie chodził aż chcesz coś innego! (Przy śniadaniu naczyń zlewu lub większy rozmiar niż normalny kubek płatków owsianych nie jest gotowane na obiad pięć brzoskwinie na obiad ogórek... 3 lub więcej do smaku! Najważniejsze, aby zrozumieć zasadę). I tak stopniowo wchodzi w nawyk monopitanie. Jeden produkt za posiłek.
Faktycznie, należy spojrzeć na odbiór żywności z punktu widzenia procesu biochemicznego, który rozpocznie i będzie miał wpływ na cały dzień i życie! Tylko 15 minut przyjemności pochłaniające cały wiersz, a następnie jeden dzień ociężałość, wzdęcia, gaz, ból głowy, złe samopoczucie i wszystko, co może być łatwo przejść przez opór... Ale taki mieszany żywności mogą gnić w jelitach dłużej niż jeden dzień, a cały dzień - dwa zatruwa całe ciało! I to był tylko jeden posiłek! A ile więcej będą dodawane w tym czasie, aby uzyskać dobre. A jeśli możemy stwierdzić uszkodzony (jeśli dana osoba nie chodzić stabilnie 2-3 razy dziennie przez więcej - to już jest ukryty zaparcia!).
Dla kogoś, kto zaskoczył tę informację, niech nam wyjaśnić. Zwykle odbywa się to po każdym posiłku 2-5 godzin, ale jest to kwestia odpowiedniego gatunku ludzkiego życia żywienia. Wszakże tylko bioaktywny żywo żywność jest szybko wchłaniana i wydalana, a wszystko dopracowane, martwe żywności przez dłuższy czas siedzi w nas, ledwo trawione krwi toksyn i trucizn... Utwardzone lub działanie ognia i żywności mogą być trawione w ciągu 12 godzin i w dzień, a bardziej gnicia w jelitach, a nie wychodzić (a więc wszystkie te procesy patologiczne niestrawność gnicie i fermentacja). Ich przyczyny szczególnie duże posiłek, białka zwierzęce, i tak dalej. Jeśli jeść tylko 2 posiłki dziennie i jeść żywego pokarmu pochodzenia roślinnego (owoce, owoce, warzywa, zioła ...), a następnie 2 razy i odchodzą, a jeśli istnieją 3 razy dziennie, a wszystko i iść 1 raz dziennie, a potem rano iw nocy, aby przejść z pełnym żołądkiem na dzień - to jest niewystarczające i zakończy problemy.
czwarty - konieczne jest, aby jeść nie tylko zakisliteli ale lixiviants! Które są zawarte w diecie więcej żywych produktów spożywczych bez obróbki cieplnej, zioła, owoce, warzywa.
Prawidłowa dieta powinna być zdrowa przeciwbakteryjny! Kaukaski stulatków, chociaż jeść dużo mięsa, ale są one zawsze na stołach szopy jakieś liście, zielony, ostrych przypraw, bo wiedzą, że dieta powinna być zrównoważona. Oznacza to, że jeśli jesz dużo jedzenia bakteryjnej, która jest łatwa do wyhodowania bakterii - to samo mięso-shmyaso wszystkie białka zwierzęce ser-shmorog, śmietana, itp, wyroby mączne, cukier sztuczny, trzeba uwzględnić w swojej diecie i bakteriobójcze żywego pokarmu!
Jeśli jesz mięso, które jest owocem gnilnych mikroflory, to lepiej trzymać obfite zieleni, papryka, zabija zarazki. Ponieważ ludzkie ciało nie produkuje wystarczającej ilości białka zwierzęcego rozszczepienia jak drapieżniki które mięsa - tak jak gatunki potraw i długość jelita mniej niż człowiek, do mięsa szybko lewej Ciało.
Jeśli ciągnąć za słodki, a następnie zdominowana przez fermentację mikroflory i lepszego cukierków kij też coś antybakteryjnie, na przykład imbir. Więc to jest możliwe do normalizacji równowagi kwasowo-zasadowej.
Plus kupić specjalne paski do mierzenia poziomu równowagi PH, aby mieć świadomość (jak określono w rano na czczo śliny).
Faktycznie, nie jest tak ważne, aby wypłukiwać ciało, jak ważne to nie jest zakwaszenie ale to nie wszystkie zakręty, a zatem Musimy jeść więcej produktów ługowania takich jak grejpfruta cytrusów, pomarańcze różnych herbat zioła...
Na cytrusowe w wielu aktach dotyczących alergii skóry, ponieważ zatoksinenny ciało już nie wie, gdzie wpakować toksyny i skóry pod skórą Kaku tkanka tłuszczowa i kiedy cytrusy dostanie się do organizmu, zaczyna intensywnie pracować i toksyn usuni w skórze i działa jako alergii i generalnie staje złe. Dlatego też, przed podjęciem jakichkolwiek wymytych myśleć wiele razy, jak odurzony ciało i kierować ich stanu. Ten ługowanie napój z cytryną i imbirem nie jest dla każdego. Zawsze staram się trochę zrozumieć mówisz, czy nie.
składniki:
1. Cytryny (pół)
2. Imbir (2x2 cm)
3. Miód (naturalne, 1 łyżeczka)
4. Jabłko (1 szt)
5. Cynamon (szczypać, ale nie można)
6. Woda (3 filiżanki)
Sposób wytwarzania
Oczyścić koniecznie ze skórki jabłek, imbiru i cytryny, ponieważ jest często pokryta woskiem owoców przeznaczonych do długotrwałego przechowywania. Weź pół cytryna, jabłko, kawałek imbiru i łyżkę miodu, który jest również znany mają właściwości antyseptyczne, oczywiście, jeśli naturalne, zamiast cukru. Następnie wyleje nagrzewania ciepłej wody (nie wrzącej!)
Następnie włączyć urządzenie! Nasz wierny przyjaciel Blender Blenderovich jak zawsze przychodzi na ratunek!
Mamy filtrowane przez sitko i jeść aż toplenky (wymagane małymi łykami, zwracając uwagę na swój stan wewnętrzny, zamiast bezmyślnie wlać w siebie!).
Ważne! Po takim napoju płukania jamy ustnej i pożądane czyszczenia zębów, ponieważ kwas cytrynowy może osłabić szkliwo zęba.
Bon appetit! Zapisz się do kanału!