Ta sałatka z papryki i brokułów pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci, normalizacja trawienie. To sprawia, że łatwo jak „dwa razy dwa cztery!”
składniki:
1. Słodka papryka stopień (1-2 sztuk)
2. Brokuły (1 klastra)
3. Pióra pałąka (2 szt)
4. Pióra lub ząbek czosnku (1 szt)
5. Olej z gorczycy jest tłoczony na zimno (2 łyżek stołowych)
6. Mielony pieprz czerwony (szczypta)
7. Szpinak (liść 2)
8. Kurkuma (szczypta)
9. Ogórek (1 sztuka)
Sposób wytwarzania
Wydobyte papryka, brokuły, a wszystkie pozostałe składniki. Wszystko dokładnie umyć pod bieżącą wodą i zaczął Plastal sałatkę! Pierwszy czynienia z pieprzu pokroić cienkiego tworzywa sztucznego, a w połowie z wyrzuceniem na nasiona (lub można go dodawać do czerwonej papryki trawiona w oleju), wyciętymi brokuły oczyszczono ogórek, ziół (cebula, szpinak, czosnek), ulubionych przypraw dodaje się (bez glutaminianu), pieprz, pokukurmili). Następnie wlewa się cały olej roślinny lub inny gorczycy. Wellness i sałatka gotowa. Jeśli jest spożywane regularnie (można nawet w nocy, jeśli swędzenie!) I odstawić produkty wykonane z białej mąki (Przykład: bujny pachnący wanilia drożdżówka), które mogą być dobre na kilka tygodni ostroynitsya i stać spełniony! Bon appetit!
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału, tak aby nie przegapić całą zabawę!