Ta galaretka tak delikatne i smaczne, ale niestety większość zapomniane. On nawet poinformowani wrzód i diabetyków (bez dalszych dodatków), ale można zrobić to lepiej smakują z dodatkiem vkusnyashek. Gotowanie jest proste i idzie bardzo dobrze w sezonie przeziębień.
składniki:
1. Owsiany (1 filiżanka)
2. nasion lnu (1 łyżeczka), opcjonalnie
3. Wody (2 filiżanki)
4. Suszone morele (3-5 sztuk)
5. Jabłko (pół)
Sposób wytwarzania
Moczyć przez godzinę lub płatków owsianych w wodzie (głównej rzeczą, która była jakość owsa jełczenie lub budyń będzie gorzki smak i bardzo zjełczały ziarna zakwasza organizm i szkodliwe). W tym czasie, przygotowane potrawy: Cut jabłka i morele i tasowanie lnu (i na l.. indywidualnie musi być wstępnie moczone przez trzy godziny w wodzie). Trwało obrzęk płatki owsiane, umieszczonego w misce blenderze zagięcia, a następnie przez sito szczep jest mleko owsianej z włókien, to jest to, że potrzebne. Mleczny wlewa się go w wiadrze i mieszano intensywnie przez wysoką temperaturę, doprowadzoną do stanu grubości (przez pierwsze 30 sekund, nie mogą zakłócać). Gęstnieje na około 3-5 minut w zależności od wielkości wiadra! ;) To jest to, ogrzewając owies budyń jest gotowy. Dodajmy do niej drobno pociętych suszonych moreli (może nawet przemyć gorącą wodą kilka sekund) i nasion lnu, miesza galaretkę można zjeść gorący!
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału!