Lekkie sałatki bez majonezu „Beauty” z godnością Udekoruj świątecznym stole

Admin

click fraud protection

Dla tych, którzy chcą utrzymać formę po świętach wypoczynkowych - to sałatka byłaby wybawieniem. Jasne światło sałatka gotowa przebaczyć, a wynik jest pyszne. Gotować się ze mną!

Krok po kroku receptury wideo można znaleźć na końcu!

składniki:
kurczaka 1 szt
pieprz 1 szt
jabłko 1 szt
marchew 1 szt
sałata 100g
sok z cytryny
sól i pieprz do smaku
50g oleju z oliwek
Nasiona lnu do smaku

Filet wrzenia w słonej wody z soli, pieprz, groch, marchew i cebula. Schłodzić mięso i pokroić na kawałki.

Słodka papryka pokroić w paski i dodać do mięsa w salaterce.

Surowa marchew zetrzeć na koreańskiej marchewki.

Słodkie i kwaśne jabłko obrać i pokroić na kawałki.

Skropić sokiem z cytryny koniecznie plasterkami jabłka.

sok z cytryny daje lekko kwaśny sałatki i jabłko nie zaciemnione.

Sałata łzowe ręce i dodać do pozostałych składników.

Dodaj sól i pieprz do smaku, sezon sałatka z oliwy z oliwek.

Na wniosek sałaty może dać pikantny smak, vydavit1 ząbek czosnku przez Spadefoot.

Można umieścić sałatkę na talerzu lub w salaterce, posypać nasiona lnu w razie potrzeby. Sałatka jest gotowa!

Jeśli podoba Ci się spodoba, recepty umieszczać komentarze pisać, zapisz się do kanału, podziel przepis w sieciach społecznościowych i przyjaciół!

  • Subskrybuj do mojego Kanał YouTube „Moi recepty”Istnieje więc wiele pysznych potraw: is.gd/8v8u36
  • My Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/

Krok po krokufilmy przepis na kanale YouTube „Moje przepisy”

Rekomentuyu przygotować przekąski:

Sałatka Przekąski „Naughty Grzyby”

Kanapki "Barcelona"!

Sernik królewski my zameniyaet i tort i ciasto
Sernik królewski my zameniyaet i tort i ciasto

Nikt nie może się oprzeć takim leczeniu. Podstawą wszystkich znanych królewskiej sernik, ale to ...

Sok pomidorowy: oczyszcza naczynia krwionośne i wątrobę, wzmacnia kości, obniża poziom cholesterolu i chroni przed rakiem
Sok pomidorowy: oczyszcza naczynia krwionośne i wątrobę, wzmacnia kości, obniża poziom cholesterolu i chroni przed rakiem

Ten sok jest często konieczne, aby dodać do swojej diety, a oto dlaczego ...sok pomidorowy - zwyk...

Te 5 najbardziej skuteczne diety są idealne do szybkiego odchudzania
Te 5 najbardziej skuteczne diety są idealne do szybkiego odchudzania

Ona chce szybko i trwale schudnąć? Ale w jaki sposób? Istnieje 5 skuteczne diety, które zapewniaj...

Instagram story viewer