Jak pozbyć się cellulitu? Kwestia ta jest przedmiotem zainteresowania wielu kobiet.
Dla ciebie, mam zebrane najlepsze, moim zdaniem, skuteczne sposoby, które próbował sobie wyobrazić.
Niech najpierw zrozumieć, co to jest cellulit.
Zgodnie z cellulitem zrozumieć lokalną proliferację komórek tłuszczowych
i ich zaburzenia strukturalne. W ten sposób komórki tłuszczowe zaczynają wchłaniać i inne substancje, takie jak toksyny i wszelkiego rodzaju odpadów ciekłych. Okazuje się nienawidziliśmy skórkę pomarańczową.
Najważniejsze w walce z cellulitem - jest:
- prawidłowe odżywianie,
- woda
- ćwiczenia,
- procedura.
1. Moc.
Musisz powstrzymać się od szybkich węglowodanów, które są natychmiast zdeponowanych na naszych stronach i Limit smażone, wędzone, solone i wszelkie inne szkodliwe produkty że tylko pomoc Tłuszcz narastać.
Ponadto, należy unikać różnych rygorystycznych diet, prowokując skoki wagi. światło dzienne prawidłowe odżywianie- najbardziej rozsądny sposób, aby utrzymać swoje zdrowie i schudnąć.
2. woda - źródło życia, sprzyja prawidłowej przemiany materii i eliminacji toksyn, które gromadzą się tylko w tkance tłuszczowej. O wykorzystaniu wody, ja już tu napisane.
3. aktywność fizyczna nie tylko pomoże nam schudnąć, ale są też dobre zapobiegania stagnacji krwi, która odgrywa ważną rolę w wyglądzie cellulitu.
4. proceduryTakich jak: samo-masaż, okład ciała, peeling. Bicze - poprawiają krążenie krwi, promować odpływ płynu z tkanek i uczynić cellulit mniej widoczny.
Jego walka z cellulitem, zacząłem się z faktem, że ich woda pitna stała się normą, a odmówił szkodliwych produktów. Ponieważ miałem prawie żadnej wody pitnej, moje ciało było odwodnione, suchość skóry, cellulit i jest widoczny dla kilometrów.
Kilka miesięcy później, zauważyłem, że moja skóra wygląda o wiele lepiej i cellulitu nie tak zauważalne. Gone są małe guzki, a największe dobrze zmniejszona.
Potem zacząłem ćwiczyć prysznic kontrastu, peeling (kawa mielona + olejek cytrusowy + żel pod prysznic), zawijanie ciała w domu (miód + mielona kawa + olejku). W tym artykule pisałem szczegółowo jak zrobić peeling i zawinąć.
I Niedawno kupiłem twardy loofah - mitten, więc ona masaże pełny program, można poczuć się do krwioobiegu). Uda, pośladki i brzuch palić!)
Na ten temat:
Ale kosmetyki cellulitu nie używam, ja im to strata pieniędzy rozważenia. Ale - to tylko moja opinia.
Tutaj chcę też kupić w aptece coś takiego:
Oni polecili mi niedawno, mówiąc takie MASAŻ próżnia Bankowi wielki pomocnik w walce z cellulitem i widocznych depozytów tłuszczowych. Ktoś próbował? Powiedzieć).
Nauka mówi, że aby pozbyć się cellulitu jest całkowicie niemożliwe, jest to predyspozycja genetyczna. Jednak aby był on widoczny mene - nasz najlepszy!
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę własną drogą po prawej diety odchudzającej.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!