Zupa z indykiem, zielonym groszkiem i szpinakiem 馃構

Admin

click fraud protection

Pikantna zupa, 偶e 鈥嬧媡ak powiem, gotowa艂am w biegu

Zupa z indykiem, zielonym groszkiem i szpinakiem 馃構

Sk艂adniki: 艣wietna gomilka z indyka, woda, groszek do lod贸w, szpinak siekany super tabletki, marchewka super, cibulina super (do ros贸艂), chasnik (na ros贸艂), Zieloni wed艂ug upodoba艅 (u mnie mieszanka krip, pietruszka), Moc, Przyprawy (u mnie: chasnik, kolendra, pieprz), 艣rednie kartoplina

Metoda gotowania:

Nasz bulion jest gotowany w kolbie. Gomilk臋 zagotowa艂am w zimnej wodzie. Doprowadzam do wrzenia, gotuj臋 5 dreszczyk贸w i zalewam pierwszy bulion i wszystko powtarzam. Wlewam zimn膮 wod臋, tam nasz膮 gomilk臋 i doprowadzam do wrzenia, bior臋 szpilk臋 i dodaj臋 li艣膰 laurowy, cybulin臋, chasnik, si艂臋 i gotuj臋, a偶 mi臋so b臋dzie gotowe. Nast臋pnie dodaj臋 marchewki starte na grubej tarce i gotuj臋 mi臋so, a偶 b臋dzie gotowe.

Da艂em mi mi臋so do sortowania nasion i sk贸rki, a do bulionu wrzuca艂em ziemniaki, pokrojone w kostk臋, szpinak i groszek. Gotuj臋 ziemniaki, a偶 b臋d膮 gotowe.

Potem ko艅cz臋 gotowanie i pokrojone w kostk臋 mi臋so, a wcze艣niej wy艂膮czam suchy makaron i typ 鈥瀙awia鈥 i zielenin臋. Doprowadzam go do wrzenia i mrugam. Daj臋 zupie troche do zaparzenia i prosz臋 o wszystko przed sto艂em. 鈾 锔.

Schud艂a ze 132 kg do 69 kg, przestaj膮c stosowa膰 g艂odne diety. Pokazuj臋 moje menu na dzie艅 i nowe zdj臋cia
Schud艂a ze 132 kg do 69 kg, przestaj膮c stosowa膰 g艂odne diety. Pokazuj臋 moje menu na dzie艅 i nowe zdj臋cia

馃崚02.08.2020.Dobry dzie艅 dla wszystkich, dobry nastr贸j i pyszna utrata wagi!Na podstawie moich do艣...

Surowa kasza gryczana z lnem i brzoskwini膮. Szybkie gotowanie w blenderze
Surowa kasza gryczana z lnem i brzoskwini膮. Szybkie gotowanie w blenderze

Kasz臋 gryczan膮 mo偶na je艣膰 nie tylko jako danie g艂贸wne, ale tak偶e na deser. Zr贸bmy pyszn膮 s艂odycz...

Jak robi臋 sernik w kuchence mikrofalowej. 10 minut i gotowe
Jak robi臋 sernik w kuchence mikrofalowej. 10 minut i gotowe

Oto jak zrobi膰 szybkie ciasto serowe. Przepis cz臋sto pomaga mi, gdy musz臋 szybko co艣 ugotowa膰, aw...

Instagram story viewer