Pastrami z piersi kurczaka - w po艣piechu. Gotowe w kilka minut, a okazuje si臋 niezwykle delikatne i soczyste. Gotuje w mikrofal贸wce w 12 minut 馃い Oczywi艣cie najlepiej jest marynowa膰 mi臋so w osolonej wodzie przynajmniej przez godzin臋... Ale kiedy nie ma w og贸le czasu, ten przepis jest tylko darem niebios馃憤
Sk艂adniki: Filet z piersi kurczaka, S贸l, Pieprz czarny mielony, Ostra papryka czerwona, Papryka, Kurkuma, Olej ro艣linny, Czosnek lub czosnek suszony 0,5 艂y偶eczki. ja
Metoda gotowania:
Z piersi kurczaka zdj膮膰 sk贸r臋, odci膮膰 ko艣ci i odt艂u艣ci膰.
Przygotuj dressing: Wymieszaj olej ro艣linny i wszystkie przyprawy w misce.
Filet dok艂adnie natrze膰 dressingiem i w艂o偶y膰 do r臋kawa do pieczenia. Nie zapomnij zrobi膰 kilku nak艂u膰 w r臋kawie, aby uwolni膰 powietrze.
Wysy艂amy go do mikrofal贸wki na 12 minut z moc膮 500 w. Ca艂kowicie ostud藕 i pokr贸j.
艢wietnie zast膮pi kie艂baski, a co najwa偶niejsze chemii i dzieci nie mog膮 je艣膰!) Bon appetit 馃槈