#dessert #gry Gotowane według Vaishali Suhas (Vaishubakes) @HealthisWealth przepis Chude jedzenie może być bardzo smaczne i zdrowe.
Składniki: Dojrzałe banany, mąka pszenna premium, mąka pszenna C/C, mielone orzechy (mam orzechy włoskie), kakao w proszku, cukier (najlepiej brązowy), Olej słonecznikowy, Proszek do pieczenia, Soda, Cukier lub esencja waniliowa, Ciemna czekolada, Gorąca woda do test
Metoda gotowania:
Łączymy i mieszamy wszystkie produkty suche (oprócz cukru i cukru waniliowego).
W rondelku z grubym dnem rozpuść czekoladę. Do rozpuszczonej czekolady dodaj cukier, cukier waniliowy, banany i masło. Dokładnie ubij mikserem.
Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Łączymy suchą i mokrą karmę. Dokładnie wymieszaj. Możesz dodać krople czekolady, rodzynki, orzechy. Dodaj gorącą wodę do uzyskania pożądanej konsystencji (masa nie powinna być zbyt gęsta). Zmarnowałem ½ szklanki gorącej wody.
Masę przenosimy do postaci wysmarowanej. Jeśli forma na to pozwala, delikatnie uderz ją w stół, aby masa była dobrze rozprowadzona, i wyślij do nagrzanego piekarnika. Mam formę ceramiczną, więc wstawiam ją do zimnego piekarnika i wydłużam czas pieczenia.
Pieczemy w temperaturze 170 stopni przez co najmniej 25 minut do suchej drzazgi. Wyjąć z piekarnika, przykryć ręcznikiem i odstawić na 20 minut.
Fajnie, krój i ciesz się. Może w poście. Smak i sukces w gotowaniu!!!