Dobry czas dnia, tracąc na wadze!
Na drugi dzień byłem jedzenia lodów w pierwszym roku!)
I teraz jestem pewien, że będę często oddają się jak przekąski, eksperymentowania ze smakami, zwłaszcza nadchodzi lato, a lody w lecie zawsze jest tematem).
O przepis abonenci będą dzięki Valentina i córki!
Potrzebujemy:
- 2 banany (dobrze, dojrzałe, pyszne!),
- 50 ml mleka, - lepsza grubsze
- słoik miękki ser 5-9% (125 g)
- Sok z cytryny jest o łyżeczką,
- szczyptą wanilii.
przygotowanie.
Proszone zamrozić obrane plastry banany.
Pyuriruem mrożone banany w blenderze, następnie dodać śmietanę, mleko, wanilia, sok z cytryny i ponownie dobrze wymieszać do uzyskania jednolitej masy.
Wiele osób używa specjalnych form do lodów, kupiłem konwencjonalne kubki jednorazowe, wlewa do nich, a otrzymaną mieszaninę usunięto w zamrażarce przez 2-3 godzin i można jeść. I można jeść od razu, nie ma takiego schłodzone vkusnuypirogek kremowa konsystencja banana.
Jeśli gotować i zamrażać do wykorzystania w przyszłości, będzie to jak konsystencji owoców z lodem. Że to było bardziej wygodne, mogą być drewniane kije lub samo jednorazowy mała łyżka kij i zamrozić je. Kiedy wyciągnąć nieco ogrzać ręce lub pod ciepłą wodą i delikatnie łatwo usunąć kubek, pozostałości lody na patyku „”.
Próbowałem raz, a po 2 godzinach, a ostatecznie został zamrożony. Lubiłem opcję natychmiast, gdy jest miękki i zimny, a także w postaci „owoców lodu.”
Bon appetit!
KBZHU 100 g K - 90 B - 4 m - 2,2 V - 13,8.
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę swoją drogą do utraty wagi o prawidłowe odżywianie.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!