Dlaczego tak trudno jest zacząć odchudzanie?
Jak często słyszę - Ja też chcę schudnąć.
Często jednak w jednym pożądane i zatrzymuje się.
Ktoś przeraża wszystkie KBZHU. Liczyć kalorii? Jak to jest? Och, to takie męczące! Nie wszystko jest jasne! A wszystko pragnienie nie ma, a cześć - ciasta, smażone ziemniaki, i słodka herbata.
W tym samym czasie, nawet nie próbując przynajmniej raz do liczenia kalorii, nie wiedząc, jak to jest elementarny gotowe!
Ktoś nie może zrezygnować z ulubionych potraw. Z biegiem lat, ustalone zwyczaje zmieniają się bardzo trudne. To dlaczego na żywo, jeśli nie można mieć to, co chcę? I tam jest jeden zioło nie chcę!
I chyba żyjemy aby jeść? Jemy, aby żyć!
Ktoś ogólne nastawienie jest: jeść, aby schudnąć? Chcę zrobić nic, aby jeść wszystko, napój tabletochku magię i schudnąć przez 2 kg dziennie.
Ktoś jeszcze wierzy w każdym reklama Super funduszy na utratę wagi ...
A kto chciałby rozpocząć utraty wagi może zmienić swój styl życia... ALE To nie przyszedł na czas! Na urodziny, święta, choroba jest jeszcze coś... A teraz okazuje się, że proces utraty wagi jest opóźniony i opóźniony i ostatecznie o nim na chwilę zapomnieć. A następnie ponownie w kręgu ...
A ja jestem sam!
Wierzę w magicznych pigułek (picie herbatki odchudzające). Uwielbiam dobre jedzenie, i nie mógł jej zostawić. Boję się tych strasznych liter - KBZHU (i nie wiem co to jest) i nie lubią być traktowane w zasadzie!!! Ciągle odkładałem odchudzania w poniedziałek, na początku wakacji tutaj mesyatsa..posle dokładnie siedzieć na diecie... i cześć błędne koło ..
Dlaczego mam wszystko?
Jeśli naprawdę chcemy schudnąć, jeśli żyjemy zapobiega nadmiar masy ciała jest trudne dla nas i cierpi zdrowia. Jeśli chcemy żyć pełnią życia, a nie być zadowoleni z jednego posiłku i siedzieć w domu, wstydzą się swojej wagi, a potem zacznijmy teraz!
Zacznijmy aby schudnąć, nie zwlekaj na jutro, poniedziałek lub po wakacjach! Niech nas nie szukać wymówek, zamotiviruem się inspirować inne przykłady ludzi i czekamy na nowego człowieka, do nowego i ciekawego życia!
Najważniejsze, aby rozpocząć!
I wszystko będzie łatwiejsze przez cały dzień!
Lubisz mnie uzależniony od procesu utraty wagi, stopniowo uczą się wiele nowych informacji i zmiany stylu życia.
I tutaj można przeczytać artykuł o tym, jak zacząć odchudzanie.
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę własną drogą po prawej diety odchudzającej.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!