Ciasteczka jabłkowe o obniżonej kaloryczności, jedz i nie tyć

Admin

Zjedzmy bułeczki, poprawię makijaż
I nawet jeśli moja spódniczka jest mała, to zdejmę ją, pójdę na plażę!

(politikforum.ru)

Cześć przyjaciele! Ten herbatnik jabłkowy to herbatnik niskokaloryczny. Służy do robienia najprostszego dżemu, a także do ciast i ciastek. Przepis na herbatniki jabłkowe jest bardzo prosty i przygotowywany bez oddzielania jajek.

👇 Przepis wideo na proste ciastko jabłkowe 👇

Jak zrobić ciastko jabłkowe?

Aby zrobić ciastko jabłkowe, potrzebuję sos jabłkowy. Są to jabłka przygotowane w dowolny sposób: możesz upiec, możesz dusić, a następnie posiekać i przetrzeć przez sito.

Przygotuj wcześniej formę (mam blachę do pieczenia 20 na 30 cm), przykryłem ją pergaminem.

CIASTO BISZKOPTOWE

  1. Mąkę mieszam ze skrobią ziemniaczaną.
  2. Jajka mieszam z musem jabłkowym i zaczynam ubijać, stopniowo dodając cukier.
  3. W trakcie ubijania dodaj pół łyżeczki soku z cytryny.
  4. Ubijaj wszystko, aż lekka puszysta stabilna piana.
  5. Dobrze ubita masa jajeczna to klucz do puszystego biszkoptu.
  6. Wstępnie włącz piekarnik na 175°C plus konwekcja (lub 190°C w górę iw dół).
  7. W dwóch lub trzech krokach dodaję mąkę ze skrobią i delikatnie mieszam ręczną trzepaczką.

Zgodnie z przepisem w tym biszkoptu nie ma proszku do pieczenia i nie dodaję go.

Jeśli chcesz upiec biszkopt wyżej, dodaj 3 g proszku do pieczenia.

PIECZENIE BIEGÓW

Ciastko jabłkowe to stosunkowo niskokaloryczny pokarm. Ten biszkopt okazuje się już gotowym ciastem, mimo że nie ma masła, nie jest suchy.

Natychmiast rozłóż ubitą masę na blasze do pieczenia.

Ciasto na herbatniki jabłkowe
Ciasto na herbatniki jabłkowe

Wstawiam herbatniki do piekarnika przez około 15 minut.

Położę pergamin na ruszcie i odwrócę na nim biszkopt.

Ostrożnie wyjmij pergamin, na którym upieczono biszkopt i pozostaw go na ruszcie, aż całkowicie ostygnie.

Gdy herbatnik ostygnie, możesz go użyć zgodnie z zaleceniami.

Ciastko jabłkowe
Ciastko jabłkowe

Mogą pokrój ciastko na trzy części i zrób małe ciasto.

Przepis na herbatniki jabłkowe:

60 g musu jabłkowego
200 g jajek (4 szt. 1 kot)
90 g cukru
110 g mąki
30 g skrobi ziemniaczanej
1,2 łyżeczki sok cytrynowy

3 g proszku do pieczenia (tylko do wysokich ciasteczek w krążku)

Subskrybuj mój kanał, polub, pisz komentarze, udostępniaj swoje przepisy i niech Bóg cię błogosławi!

Jak zrobić pyszne ciasto? Biszkopt z malinami i śmietaną
Jak zrobić pyszne ciasto? Biszkopt z malinami i śmietaną

Biszkopt z malinami i śmietanąBiszkopt z malinami i kwaśną śmietaną to świetny deser na każdą oka...

Z mintaja, chleba i cebuli gotuję mintaja w panierce: przynajmniej na obiad, przynajmniej na obiad. Dzielę się przepisem
Z mintaja, chleba i cebuli gotuję mintaja w panierce: przynajmniej na obiad, przynajmniej na obiad. Dzielę się przepisem

Witajcie drodzy czytelnicy kanału „Gotowanie z Natalią Kalniną”! Pozdrawiam moich stałych gości, ...

Miękkie ciasta, które wyrabiam łyżką: to popularny przepis na ciasto w okresie Wielkiego Postu. Dzielę się przepisem
Miękkie ciasta, które wyrabiam łyżką: to popularny przepis na ciasto w okresie Wielkiego Postu. Dzielę się przepisem

Witajcie drodzy czytelnicy kanału „Gotowanie z Natalią Kalniną”! Pozdrawiam moich stałych gości, ...

Instagram story viewer