Do dyspozycji mamy gustowną cukinię: wachlarz prowansalski na śniadanie lub kolację

Admin

click fraud protection

Wielu już wyhodowało cukinię, nawet w centralnej Rosji. Upał był taki, że wystarczyło go podlewać - wszystkie uroki daczy z pereł, skokowo.

Teraz problemem jest zjedzenie ich wszystkich (z cukinią zawsze jest problem, szczególnie jesienią, kiedy zaczynają masową migrację z daczy do miasta). Próba narzucenia cukinii swoim przyjaciołom zamienia się w całą misję - wiedząc, że wciąż masz połowa zbiorów, zaczynają się ukrywać, ponieważ koledzy już im prezentowali cukinię, tylko znajomi, a nawet sąsiedzi.

Ale chociaż cukinia jest młoda i smaczna, można jej dużo ugotować.

Dzisiaj - wentylator prowansalski z fetą.

Bierzemy:

  • Dwie małe cukinie z nierozwiniętą miazgą z nasion;
  • Sześć kawałków pomidorków koktajlowych lub tylko małe pomidory;
  • Kilka ząbków czosnku;
  • Kilka piór cebuli;
  • Niektóre czarne oliwki;
  • Ser Feta - 150 gramów;
  • Mieszanka ziół prowansalskich - łyżeczka;
  • Sól pieprz do smaku.

Jak gotujemy:

Myjemy i czyścimy cukinię, ale nie usuwamy „tyłu” - czyli kawałka warzywa, na którym widoczna jest łodyga.

Przecinamy je wzdłuż, ale nie do końca – po to, by móc je otwierać jak wachlarz. Robię trzy cięcia, które ręce są bardziej zwinne lub do squasha, może grubsze - może więcej.

Przewachluj dynię do formy do pieczenia.

Pokrój fetę na paski i wsuń między płatki wachlarza.

Posiekaj czosnek, wymieszaj z ziołami prowansalskimi, dwiema łyżkami oleju roślinnego, pieprzem i posmaruj powstałe wachlarze mimem. Przykryj folią i pozostaw do marynowania na trzydzieści minut.

Pokrój cebulę na kawałki o długości kilku centymetrów.

Trzydzieści minut później na cukinię nakładamy pomidory, zieloną cebulkę, oliwki, zalewamy pozostałym olejem i wysyłamy do piekarnika na 180 stopni na około 20 minut.

Smacznego!

Burak pomaga w leczeniu: wysokie ciśnienie krwi, choroby wątroby, a nawet raka!
Burak pomaga w leczeniu: wysokie ciśnienie krwi, choroby wątroby, a nawet raka!

Unikalne warzyw! Jak korzystać z buraków w dalszej części tego artykułu.burakTa wyjątkowa roślina...

Kiedy zrobić maskę?
Kiedy zrobić maskę?

Jeśli uważasz, że maski powinien robić tylko wiekowe damy, jesteś w błędzie.Po 25 latach procesy ...

Rolka z kurczaka z miękkim nadzieniem grzybowym kremowym
Rolka z kurczaka z miękkim nadzieniem grzybowym kremowym

Cieszę się, że wszyscy na moim kanale na odchudzanie.Tutaj Tracę na wadze praktycznie online i ud...

Instagram story viewer