Wiosna... Słońce się nagrzewa! Zimą brakowało nam letnich warzyw i robimy świeżą sałatkę, aby poprawić trawienie i schudnąć (na razie od warzyw kupowanych w sprawdzonych miejscach lub własnych szklarniach zimowych).
Składniki:
1. Pomidory - 5 sztuk
2. Cebula rzepa - 1 szt. (Niebiesko-biała)
3. Cebula zielona - pęczek
4. Czosnek - 1 ząbek
5. Sól morska - w kusu
6. Mielony pieprz czerwony i czarny - szczypta
7. Olej lniany - 1 łyżka stołowa
8. Ogórek - 1 szt. (Lub bez)
Przygotowanie
Umyliśmy warzywa i zioła, pokroiliśmy pomidory na duże kawałki (jeśli z ogórkiem to można zetrzeć na grubej tarce), cebulę - w cienkie krążki, mniejsze zioła.
Pieprz, sól, polać masłem (wszystko jest tak, jak powinno). Wymieszani i smaczni, przyjaciele! (jeśli codziennie jesz duży talerz takiej sałatki, wtedy ludzie zauważają bezpośrednio zauważalną poprawę w „usuwaniu toksyn”)
Jeśli polewasz naszą sałatkę kwasem domowym bez drożdży, dostajesz bardzo smaczną okroshkę z pomidorami (jest ich wiele, a nie tylko ta, do której jesteśmy przyzwyczajeni z ogórkami).
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!