Każda jagoda jest jak witamina! Z gotowych poziomek i bananów (od połowy czerwca do lipca latem) przygotowujemy pyszny i zdrowy deser multiwitaminowy z surowej żywności.
Składniki:
1. Truskawki - szklanka jagód
2. Banan - 1 sztuka
3. Woda - pół szklanki
Przygotowanie
Wzięliśmy truskawki z zamrażarki (wielu mrozi jagody, obrane z brzegów, ale zawierają też dużo pożytecznych substancji, robimy jedno i drugie "i syak) Ten deser jest zrobiony z obranych jagód (jest oczywiście znacznie bardziej miękki), ale jeśli blender jest mocny, można łatwo zrobić z całych jagody.
Wlej jagody do pojemnika blendera (możesz pozwolić im się stopić lub zalać ciepłą wodą), dodać miąższ bananowy i odrobinę letniej wody. Ubijaj do gładkości, włóż do filiżanki, udekoruj (w razie potrzeby) i smacznego!
Jeśli umieścisz ten deser w zamrażarce na noc, otrzymasz pyszne lody truskawkowo-bananowe, nie takie jak lód, ale kruche i bez emulgatorów, cukru i innych szkodliwych dodatków.
Przepisy na pyszne lody bez smaku:
Lody kokosowe / Lody miętowe / Lody śliwkowe
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!