Świąteczne „obżarstwo” się skończyło, a teraz „przyjemne oczyszczanie ciała w pracowni!”
Robimy pyszną (prostą i jednocześnie oryginalną) sałatkę peelingową z kokosem i marchewką.
Olej kokosowy, soczysta marchewka (+ błonnik z marchwi i kokos), co może być lepszego dla ustanowienia „wewnętrznego porządku” i odżywienia organizmu pożytecznymi substancjami)!
Składniki:
1. Kokos - pół
2. Marchewki - 1-2 sztuki
3. Kurkuma - szczypta (bez niej)
Przygotowanie
Weź kokos i podziel go na 2 części. Pijemy sok, wyjmujemy miazgę z jednej części, przecieramy na drobnej tarce do głębokiego kubka.
Marchew myjemy, obieramy, a także przecieramy na drobnej tarce, mieszamy z miazgą kokosową, posypujemy kurkumą (w razie potrzeby dodajemy łyżkę miodu).
Miksturę przenosimy na drugi kawałek kokosa i cieszymy się soczystą maślaną sałatką. To dobre śniadanie, którym organizm będzie „radował się”. Świetny nastrój, przyjaciele! :)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!
Informacje podane są wyłącznie w celach informacyjnych.