Mąka Pełnoziarnista

Admin

click fraud protection

A jak rośnie w piekarniku! I okazuje się, że kieszeń, możesz dodać dowolne wypełnienie. Niezwykły przepis na tortille w piekarniku bez drożdży i proszku do pieczenia. Ten rodzaj podpłomyków jest świetnym zamiennikiem chleba. Bardzo zdrowo i smacznie.

W moim filmie poniżej szczegółowe przygotowanie tortilli. Wszystko szczegółowo opowiedziałem i pokazałem, spójrz, będzie ciekawie!

Mój twarożek jest ziarnisty, więc przerywam go blenderem, aż stanie się ciastowaty. Jeśli twarożek jest ciastowaty, nie jest to konieczne.

Zamiast chleba gotuję tortillę
Zamiast chleba gotuję tortillę

Białka ubij w puszystą piankę, posol trochę (szczypta) i ubij. Wziąłem 140 gr. białka. Okazało się, że z czterech jaj. Biłam dosłownie 2 minuty (mam dobry mikser). Rezultatem jest tego rodzaju stabilna pianka:

Przepis na domowy chleb płaski
Przepis na domowy chleb płaski
Polecam ubić białka na zimno.

Do białek dodaję twarożek i mieszam na niskich obrotach miksera dosłownie 15 sekund.

Dodaję 50 ml. woda i niekompletna łyżeczka do herbaty. Wszystko ponownie wymieszaj mikserem.

Dodaj częściami mąkę pełnoziarnistą i ugniataj ciasto. Ciasto nie powinno przyklejać się do dłoni. Zajęło mi to 430 gr. mąka.

Ciasto na tortille
Ciasto na tortille

Ciasto przekładam do miski, przykrywam ręcznikiem i odstawiam na co najmniej 40 minut.

Następnie przykrywam blachę papierem do pieczenia i formuję ciasto o wymiarach 33x38 cm.

Duża tortilla
Duża tortilla

W piekarniku nagrzanym do 200 stopni wysyłam ciasto do pieczenia przez 15 minut.

Po 8 minutach zacznie mocno rosnąć!

Bardzo się podnosi!
Bardzo się podnosi!

Wyjmuję ciasto po 15 minutach, przewracam i jeszcze przez 5 minut wstawiam do piekarnika.

Gotowe! Do ciasta dołączona jest kieszeń. Możesz włożyć do niego absolutnie dowolne nadzienie lub zjeść to ciasto zamiast zakupionego chleba. Smacznego!

Tu jest kieszeń
Tu jest kieszeń
Pyszne podpłomyki
Pyszne podpłomyki
Mąka pełnoziarnista - 400-430 gr.
Twarożek - 300 gr.
Białko - 140 gr.
Woda - 50 ml.
Sól to niepełna łyżeczka do herbaty.

Jeśli podoba Ci się przepis, polub go i napisz komentarz. Wesprzyj mnie, dzięki! :)

Uroczysty sałatka z krewetek. Goście będą prosić o przepis!
Uroczysty sałatka z krewetek. Goście będą prosić o przepis!

Ta sałatka z krewetek przyniesie przeszkadza gościom. Smak jest po prostu niesamowite! Składniki ...

Ciasto wielkanocne. Przepis z klasztoru Matki
Ciasto wielkanocne. Przepis z klasztoru Matki

Zgodnie z obietnicą, mówię ci, jak gotować najbardziej smaczne ciasto wielkanocne. Dziś dzielę st...

Koperty z jabłkami z ciasta twarogowego. Yum!
Koperty z jabłkami z ciasta twarogowego. Yum!

Te niezwykle pyszne koperty nie pozostawi obojętnym! Przetarg twarogowe ciasto, nadzienie apple -...

Instagram story viewer