Czy wino do korzyści dla zdrowia i wzrost średniej długości życia ludzkiego?
Czerwone wino i jego korzyści dla zdrowia
Najważniejszymi czerwone wino substancje lecznicze są flawonoidy. Substancje te są pigmentami roślin, które mają właściwości przeciwutleniające i pomagają ciała oprzeć takie „szkodniki” lub alergenów, wirusów i czynniki rakotwórcze.
Ponadto właściwości przeciwutleniające czerwonego wina, aby pomóc w walce organizmu przed chorobami układu krążenia i raka.
Najwyższe stężenie flawonoidów odnotowano wina z winogron odmiany Cabernet Sauvignon Petite Syrah Pinot Noir.
W czerwonych win z odmian Merlot i Zinfandel zawartość flawonoidów nie jest tak imponująca, ale należy zauważyć, że w ich białych win, a nawet mniej.
Więc wniosek jest oczywisty: dokonać wyboru na rzecz czerwonego wytrawnego wina.
Terapeutyczna dawka czerwonego wina
Jednakże fakt, że czerwone wino zawiera wiele użytecznych właściwości, nie znaczy, że dla dobrego zdrowia trzeba stale konsumować to w dużych ilościach.
Nie przesadzaj, ograniczać się do jednego małego kieliszka wina, które można bez wyrzutów uwzględnić w codziennej diecie.
Legendarny lekarz Paracelsus, który żył w 16 wieku, pisał: „Wino - to żywność, leki i trucizny, to wszystko zależy od jego dawki.”
Lekarze, nawiasem mówiąc, są skłonni wierzyć, że 100-150 gramów wina dziennie - jest to bardzo dawka leku.
Wiele ciekawych rzeczy nie tylko o jedzeniu >>>TUTAJ
Dziękuję za Huskies iczłonkostwo!
Wszystkiego najlepszego!