Tych ciasteczek owsianych nie można nazwać niskokalorycznymi ze względu na dodatek masła, mąki i cukru. Jednocześnie okazuje się bardzo smaczny, a co najważniejsze zdrowy.
W przepisie nie ma jajek, ale nie przeszkadza to w przygotowaniu doskonałego przysmaku. Masło sprawia, że ciasteczka są bardzo miękkie, a ta miękkość utrzymuje się przez długi czas. Dlatego można go bezpiecznie przygotować z marginesem, można go dobrze i długo przechowywać. W razie potrzeby do ciasta można wrzucić orzechy lub suszone owoce.
Ciasteczka owsiane bez jajek z pewnością przypadną do gustu miłośnikom naturalnych smaków. Można go bezpiecznie podać na śniadanie lub spożyć z przekąską.
Składniki:
Płatki owsiane - 200 gr.
Mąka - 100 gr.
Cukier - 125 gr.
Masło - 120 gr.
Mleko - 50 ml.
Soda - 1 łyżeczka
Sól - 1 szczypta
Jak gotować:
Przygotuj jedzenie.
Wlej płatki owsiane do głębokiego pojemnika, dodaj do nich cukier granulowany i szczyptę soli. Dobrze wymieszać.
Wlej wymaganą ilość przesianej mąki, trochę sody oczyszczonej. Wymieszaj ponownie.
Wlej mleko, ponownie zamieszaj.
Rozpuść masło w łaźni wodnej lub kuchence mikrofalowej.
Wlej płynny olej do masy.
Dokładnie zagnieść ciasto, łącząc ze sobą wszystkie składniki. Masa powinna być gruba i lepka.
Oddziel małe porcje z ciasta i zwiń w kulki tej samej wielkości. Trochę spłaszcz każdy z nich.
Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia i połóż na niej płatki owsiane. Ułóż je w pewnej odległości od siebie, ponieważ podczas pieczenia podwoją swoją wielkość i mogą się sklejać.
Umieść blachę do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Piec ciasteczka przez 25 minut, nie więcej, aby nie wyschły, pozostały miękkie. Im dłużej piecze, tym trudniej.
Gdy kulki będą złotobrązowe, wyjmij je z piekarnika.
Ostudź i podawaj.
Smacznego!
Autor: Svetlana Denisova
Interesujące artykuły:
TOP-8 produktów do oczyszczania zatkanych naczyń krwionośnych
Jakie produkty zawierają estrogeny dla kobiet po 50 roku życia
6 imponujących zmian w Twoim ciele po rzuceniu napojów gazowanych
Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!
Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)
Twój przyjaciel i pomocnik, Vilkin!