Jest wiele produktów, które bezmyślnie podajemy naszym dzieciom, ale jednocześnie nie mamy pojęcia, jak niebezpieczne mogą być dla małego organizmu. Opowiemy o TOP-5 produktach spożywczych, których zdecydowanie nie można włączyć do diety dzieci poniżej trzeciego roku życia.
Grzyby
Ten produkt jest trudny do strawienia dla dorosłego organizmu, co możemy powiedzieć o dzieciach. Nawet te uprawiane w szklarniach mogą wchłaniać metale, nawozy chemiczne i inne niebezpieczne substancje. Co możemy powiedzieć o grzybach leśnych rosnących w glebie o nieznanym składzie.
Ponadto niedoświadczeni zbieracze grzybów mogą popełnić błąd, wkładając trującego grzyba do koszyka.
Pamiętaj o tym, co najważniejsze - w naszym organizmie enzymy odpowiedzialne za przetwarzanie chityny zawartej w grzybach zaczynają pojawiać się dopiero po 7 latach. Do tego czasu zabronione jest podawanie dzieciom jakichkolwiek potraw opartych na tym produkcie.
Przekąski twarogowe, mleko krowie
Lepiej jest podawać tylko specjalne mleko dla dzieci poniżej trzeciego roku życia, ale cała krowa jest zabroniona.
Ten produkt prawie nie jest wchłaniany przez wciąż delikatne ciało dziecka. Ponadto zawiera dużo fosforu i wapnia - jeśli dziecko otrzyma te substancje w takiej samej ilości jak dorośli, spowoduje to poważne obciążenie dla małego organizmu.
Ponadto fosfor wydalany z organizmu zabiera ze sobą wapń i witaminę D. W efekcie powstaje dziwna sytuacja: dziecko pije dużo mleka, otrzymuje mało wapnia, a nawet z powodu braku witaminy D zwiększa się ryzyko krzywicy.
Odradza się również podawanie kupionego w sklepie twarogu, budyniu, twarogu. Faktem jest, że często zawierają margarynę i modyfikowane tłuszcze. Przy regularnym stosowaniu dochodzi do nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu, w wyniku czego organizm dziecka przestaje usuwać toksyny, przyswajając składniki odżywcze z pożywienia.
W przyszłości może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Bez wędzonek
Każda wędzona żywność zawiera dużo soli. Substancja ta zatrzymuje wilgoć w naszym organizmie, co negatywnie wpływa na nerki.
Ponadto to sól zaburza normalne wchłanianie wapnia, tak potrzebnego dzieciom. Dodatkowo zwiększa obciążenie układu krążenia, co w przyszłości może prowadzić do nadciśnienia i problemów z sercem. Zabronione są również wszelkie kiełbasy i kiełbasy poniżej 3 lat. Zawierają tłuszcze, dodatki do żywności, sole i inne szkodliwe dla niemowląt substancje.
Ponadto soja transgeniczna jest również obecna w niedrogich produktach. Substancja ta może prowadzić do procesów zapalnych, problemów z układem sercowo-naczyniowym.
Słodycze i słodycze
Wszelkie słodycze w sklepie są niebezpieczne dla dziecka. Większość z nich ma długi okres trwałości, co oznacza, że zawierają tłuszcze, emulgatory i konserwanty.
A w ciastach i ciastkach - nie tylko barwniki, ale także margaryna, skrobia, olej palmowy. Ta kombinacja substancji może niekorzystnie wpływać na pracę przewodu pokarmowego dziecka, przyczynia się do pojawienia się dodatkowych kilogramów. A czekolada i słodycze mogą powodować ostrą reakcję alergiczną, która jest trudna, z obrzękiem i swędzeniem skóry. Miód jest również produktem niepożądanym.
Zaleca się podawanie dziecku naturalnych owoców prawoślazu, prawoślazu, dżemu, ale tylko wtedy, gdy nie zawiera konserwantów i dodatków.
Orzechy
Dzieci poniżej 3 roku życia nie muszą podawać orzechów i pokarmów, które je zawierają. A wszystko z powodu dużej ilości tłuszczu - trzustka dziecka może po prostu nie być w stanie sobie z tym poradzić.
Ponadto orzechy są drugim najbardziej alergizującym produktem po czekoladzie. Dlatego można je podawać dopiero od 3 roku życia, a najlepiej w późniejszym wieku iw małych porcjach w celu śledzenia reakcji organizmu.
Bardziej interesujące artykuły:
TOP-8 produktów do oczyszczania zatkanych naczyń krwionośnych
Z czego faktycznie wykonane są kiełbasy: pełna lista dodatków
10 powodów, by nigdy więcej nie iść do McDonald's
Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!
Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)
Twój przyjaciel i pomocnik, Vilkin!