Zielona herbata z cytryną i imbirem - każdy składnik ma w sobie zalety, a jeśli połączysz je w jednej filiżance, otrzymasz prawdziwy eliksir na wzmocnienie zdrowia, zwiększenie odporności, a nawet utratę wagi. W napoju wyczuwalna jest ostrość, ale zawsze można to poprawić, dodając mniej imbiru.
Składniki
Zielona herbata (duży liść) - 2 łyżeczki.
Woda - 800 ml
Imbir (świeży) - 25 gr
Cytryna (plastry) - 4 szt.
Miód - 2 łyżeczki
Mięta - do smaku
Przepis krok po kroku:
1. Przygotuj składniki, zagotuj wodę i lekko ostudź. Temperatura wody do parzenia zielonej herbaty powinna wynosić około 80 stopni.
2. Wlej zieloną herbatę do czajnika uprzednio oparzonego wrzącą wodą lub do francuskiej prasy. Imbir obrać, zetrzeć na tarce i włożyć do czajnika.
3. Przygotowaną wodą zalej herbatę imbirową.
4. Zamknij czajnik pokrywką i pozwól mu parzyć przez 3-5 minut. W tym czasie liście herbaty otworzą się i wraz z imbirem nadadzą napojowi smak i aromat.
5. Wlej herbatę imbirową do filiżanek.
6. Dodaj plaster cytryny do każdej filiżanki.
7. I pół łyżeczki miodu. W razie potrzeby dodaj gałązkę mięty. Wymieszaj napój i podawaj natychmiast, gdy jest jeszcze gorący.
W przeciwieństwie do czarnej herbaty, zieloną herbatę można parzyć kilka razy, pod warunkiem, że od pierwszego zaparzenia miną nie więcej niż dwie godziny. Dlatego nalewając do filiżanek, dolewamy do imbryka więcej gorącej wody i odstawiamy na kilka minut, aby ponownie zaparzyć.
Ciesz się herbatą!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)