Domowe kompoty to niezrównana zdrowa przyjemność. Co więcej, są nie tylko bardzo smaczne, ale także tak mało kaloryczne, że można je pić w doniczkach bez szkody dla zdrowia i sylwetki. I wyobraź sobie, że jeśli codziennie gotujesz je dla dzieci, całkowicie zapomną o coli i innych gazowanych napojach. Przynajmniej mi się udało i spróbuj! W końcu suszone jabłka są teraz sprzedawane w każdym sklepie spożywczym.
Składniki:
Suszone jabłka - 150 g
Cukier - 3 łyżki
Laska cynamonu - 1-2 szt.
Woda - 2 litry
Jak gotować:
1. Aby przygotować kompot z suszonych jabłek, przygotuj potrawy zgodnie z listą. Jeśli kupujesz suszone owoce, wybierz nie przesuszone, plasterki powinny być miękkie, elastyczne i mieć przyjemny wygląd. Zbyt suche i kruche kawałki jabłek przynajmniej w zeszłym roku lub niedosuszone.
2. Suszone jabłka przełożyć do durszlaka, dobrze spłukać pod bieżącą wodą. Konieczne jest umycie każdego kawałka jabłka z kurzu, piasku i brudu. Uwierz mi, woda będzie miała bardzo nieprzyjemny kolor.
3. Przełóż jabłka do rondla lub patelni, napełnij czystą wodą pitną, włóż do pieca do gotowania. Po ugotowaniu gotuj przez 10 minut.
4. Po chwili dodaj cukier. Szczerze mówiąc, dostosuj się do swoich upodobań. Ponieważ nasza rodzina nie narzeka na słodycze, dodajemy bardzo mało cukru. Następnie dodaj jedną lub dwie laski cynamonu. Jeśli nagle w domu pojawi się garść rodzynek, może to znacznie poprawić smak napoju, więc możesz go dodać. Kompot gotujemy jeszcze 5 minut, nie potrwa to dłużej - postaramy się zachować wszystkie składniki odżywcze.
5. Wyjąć naczynie z pieca, przykryć pokrywką i pozostawić napój do całkowitego ostygnięcia.
6. Gotowy kompot jabłkowy można przefiltrować przed podaniem, ale dla mnie idealnie pasuje do kawałków jabłek. Wlej do filiżanek / szklanek i podawaj.
Bardzo smaczne i zdrowe. Żadnej coli ani innych napojów gazowanych nie można porównać, zapewniam cię, nawet mój syn o tym powiedział!
Cieszyć się!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro