Gulasz wołowy z ziemniakami jest dość łatwy do wykonania. To obfite i smaczne drugie danie jest idealne na obiad lub kolację.
Soczyste, delikatne i miękkie mięso wołowe zajmie około 1-1,5 godziny. Przepis zawiera bardzo proste składniki. Możesz je uzupełnić innymi warzywami, na przykład pomidorami, papryką, kapustą, cukinią lub bakłażanem.
Składniki:
- Ziemniaki - 370 g
- Marchewka - 100 g
- Cebula - 120 g
- Pasta pomidorowa - 60 g
- Wołowina - 350 g
- Czosnek - 10 g
- Bulion mięsny - 250 ml
- Mielony czarny pieprz - do smaku
- Olej roślinny - 30 g
- Sól dla smaku
- Zieloni do smaku
- Suszony koperek - 1 łyżeczka
Przepis krok po kroku:
Zważ i przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Jeśli nie ma wagi, bierz wszystko „na oko”.
Zamiast bulionu można użyć grzybów / warzyw lub wody. Każda część nadaje się do mięsa, nawet żeber wołowych.
Pokrój wołowinę na porcje.
Przygotuj głęboką patelnię, kociołek lub grubościenny rondel. Wlać olej i podgrzać. Rozgrzej się dobrze. Opuść wołowinę. Smażyć na średnim ogniu, aż kolor zmieni się na jaśniejszy. Od czasu do czasu mieszaj, aby wszystkie kawałki były równomiernie usmażone.
Obierz cebulę i marchewkę. Pokrój warzywa na duże kawałki. Wlej do mięsa. Mieszać. Smażyć na dużym ogniu przez 2-3 minuty, od czasu do czasu mieszając łopatką.
Wlać gorący bulion. Dodaj koncentrat pomidorowy. Mieszać. Niech się zagotuje. Następnie rozpal mały ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż wołowina będzie miękka, około 40-50 minut.
Ziemniaki obrać i opłukać. Pokroić w duże plasterki. Dodaj do kociołka, gdy kawałki mięsa będą już miękkie. Mieszać. Gotuj od momentu wrzenia przez 15-25 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
Czosnek obrać i zmiażdżyć nożem. Do kociołka dodaj suszony koperek, zmiażdżone ząbki czosnku, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj naczynie i gotuj przez 1-2 minuty.
Dodaj posiekane warzywa. Mieszać. Gulasz wołowy z ziemniakami jest gotowy.
Podawać na gorąco.
Smacznego!
Autor: Svetlana Slobodyanyuk
Interesujące artykuły:
5 korzystnych zmian w organizmie przy rezygnacji z cukru
7 niezbędnych pokarmów dla palaczy i osób uzależnionych od alkoholu
Lekarze wymienili 7 najważniejszych pokarmów dla kobiet powyżej 45 roku życia
Polub, komentuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych,zasubskrybuj nasz kanałto dla nas najlepsza nagroda!
Dobre zdrowie i inspiracje kulinarne :)
Twój przyjaciel i asystent Vilkin!