Smaczne ryby z ciekawym danie - to takie proste!
Przepis Fried morszczuka ryżu, cebule i pomidory
składniki:
Mieszaninę dziki ryż - 100 g
Pory - 1 szt.
Oliwę z oliwek - 3 łyżki. l.
Bulion warzywny - 150 ml
Morszczuka filet - 300 g
Pomidorki - 10-12 szt.
Pietruszki - 0,5 belka
Ziarnisty gorczyca - 1 łyżka. l.
Śmietana (15% tłuszczu) - 100 g
Cukier - 1 godziny. l.
Sól - do smaku
Pieprz - do smaku
Przygotowanie:
Nasączone ryżu 15-20 minut w zimnej wodzie. Następnie woda jest odprowadzana i gotować we wrzącej soloną wodą przez 40 minut. Wymiary ryżu w wodzie - 1: 3.
W tym czasie, cięte w pół pora, dokładnie umyć pod bieżącą wodą i obsushivayut serwetki. Pokroić pora na duże plastry.
proszęZAMÓWna moim kanale :)
Na średnim ciepła ogrzać patelnię 1 łyżka. l. oliwa z oliwek. Rozkładamy miski pory i smażone przez 2 minuty.
Następnie wlać na patelnię bulion warzywny, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 5 minut.
Filety umyć morszczuka obsushivayut ręczniki papierowe i posypać solą i pieprzem.
W osobnej misy ogrzać 2 łyżki. l. olej oliwkowy, rozłożone ryb i narybku przez 3-4 minuty z każdej strony.
pomidory wiśni przemyto połowę. mycia pietruszki również pod bieżącą wodą, wymieszać go z nadmiernym przerwy wilgoć liści i pocięto za pomocą ostrego noża.
Rozłożyć patelni z cebuli pomidorów, dodając śmietanę, musztardę, cukier, sól i pieprz, aerozolu posiekanej pietruszki.
Dokładnie wymieszać ogrzać się w ciągu 1 minuty i wyjąć z ciepła.
Podawać ryż z ryb i warzyw, podlewania śmietanę do stołu.
Bon appetit!
Videoretsept Cholery, duszone warzywa z gotowanego ryżu
Jak to?
Proszę podzielić go na portalach społecznościowych lubZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))