Nasze narodziny i znak zodiaku w dużej mierze determinują całe nasze życie, w tym jedzenie. Każdy znak zodiaku ma własną dietę, której należy przestrzegać, aby uniknąć problemów zdrowotnych.
Baran
Baran jest bardzo energiczny. Z tego powodu obiad dla nich nie powinien być wysokokaloryczny. W przeciwnym razie sen będzie przerywany, budzi się - niespokojny. Idealną opcją jest lekka sałatka z warzyw, kefiru, chudego mięsa lub ryby.
cielę
Byk- emocjonalny. Osoby o tym znaku zodiaku muszą pamiętać o odpowiednim odżywianiu. Pożądane jest, aby obiad był obfity, ale wystarczająco lekki. Lepiej jest wybierać chude mięso lub rybę, gotować - na parze lub pieczone. Ale potrawy słodkie i mączne należy wyrzucić.
Bliźnięta
Bliźniacy są jednymi z nielicznych, których stać na bardzo obfity obiad. Ciało przedstawicieli tego znaku przyswaja nawet tłuste potrawy, więc możesz dla nich ugotować wszystko. Ważny niuans - należy unikać węglowodanów złożonych, które mogą powodować przybieranie dodatkowych kilogramów.
Rak
Najczęściej nowotwory doświadczają napadów głodu późnym popołudniem. Dlatego przedstawiciele tego znaku powinni zdecydowanie przygotować dla siebie obfitą kolację. Jest kilka niuansów. Unikaj ostrych potraw i zjedz obiad 4 godziny przed snem.
Lew
Lwy to prawdziwi smakosze, którzy lubią swoje jedzenie. Dzięki temu nie przejadają się, dlatego stać ich na pyszny obiad, a posiłek można uzupełnić winem lub whisky.
Panna
Panny nie powinny przejadać się - nie musisz rezygnować z obiadu, ale bardzo ważne jest, aby był jak najlżejszy. Najlepsze są kefir, sałatka jarzynowa lub kawałek chudej ryby.
Libra
Wadze bardzo trudno jest przestrzegać ścisłej diety. Wiele zależy od późniejszych działań: od tego, czy dana osoba odpocznie, czy nie. O ile nie przewiduje się dużego obciążenia pracą, kolację należy ograniczyć do lekkich posiłków.
Skorpion
Dla większości Skorpionów jedzenie jest źródłem przyjemności. Ale przedstawiciele tego znaku muszą spożywać pokarmy białkowe na obiad.
Strzelec
Strzelec nadal jest miłośnikiem jedzenia. Ale na obiad lepiej dla nich zjeść coś lekkiego: warzywa, owoce, niskotłuszczowe „mleko”.
Koziorożec
Na obiad przedstawiciele tego znaku powinni wybrać niskotłuszczowy twarożek, duszone warzywa, serniki lub zapiekanki.
Wodnik
Wiele Wodników nie je obiadów, co negatywnie wpływa na ich trawienie. Na wieczorny posiłek lepiej wybrać niskotłuszczową rybę, warzywa gotowane na parze, kaszę gryczaną.
Ryba
Bardzo ważne jest, aby ryby zjadły obfity obiad, aby kilka godzin po wieczornym posiłku nie stały ponownie przy lodówce. Doskonałą opcją jest chude mięso, dodatek warzywny. Najważniejsze to zjeść maksymalnie 4 godziny przed snem.