Co znajduje się w pięknym opakowaniu, dlaczego nie jeść ogórki i jak ryby paluszki przyczyną raka żołądka? Wszystko to w artykule.
Niestety, w naszych czasach trudniej jest znaleźć przydatne dla zdrowia żywności niż śmieci.
Oczywiście, z frytkami i cola wszystko jest jasne, ale wiele produktów, które są uważane za użyteczne, faktycznie zawierają szkodliwych dodatków.
Ale z tego, co jest lepiej trzymać się z daleka:
1. paluszków z kurczaka
Szkodliwe składniki: diglicerydy, czerwony numer 40, karagen.
paluszków z kurczaka zawsze zawierają wiele składników syntetycznych, które dają im pewnego rodzaju jadalne i nie pozwalają szybko pogarszać.
2. sok owocowy
Szkodliwe składniki: fruktoza.
Nawet naturalny 100% sok zawiera do 36 g cukru w filiżance, z tym fruktozy - ten sam cukier, który prowadzi do tłuszczu podskórnego.
3. cukier biały
Szkodliwe składniki: cukier, oczywiście.
Biały cukier jest szczególnie szkodliwe, ale trzcina i wyrobów cukierniczych także prowadzić do otyłości.
proszę ZAMÓW na moim kanale :)
4. popcorn mikrofalowa
Szkodliwe składniki: tłuszcze trans.
Wiadomym jest, że tłuszcze trans są bardzo złe dla serca.
5. energia
Szkodliwe składniki: sacharoza, glukoza, kofeina.
Dowolny napój energetyczny jest niepotrzebnie kosztowne koktajl chemiczny zawierający kofeinę jako silny filiżanka kawy, cukru i kilka (lub substancje słodzące).
Nawiasem mówiąc, energia 11% częściej powodują próchnicę niż zwykła cola.
6. diet Coke
Szkodliwe składniki: barwnik karmelowy, bromowane oleje roślinne, bisfenol A, aspartam.
Cola butelka zawiera zarówno rakotwórcze barwniki, cukier syntetycznego, które powodują otyłość, a nawet środków gaśniczych!
A napoje cytrusowe zawierają bromowane oleje roślinne, które mogą powodować bezpłodność i rozrywa tarczycy.
7. kostki bulionowe
Szkodliwe składniki: glutaminian sodu, № żółty 5, żółty № 6.
Glutaminian jest używany do sztucznego stymulowania apetytu, natomiast syntetyczne żółtych barwników powodują rozproszenie nadpobudliwość u dzieci.
8. Dobrze wysmażony
Szkodliwe składniki: uwodornione oleje.
Nuggets, kalmary, ziemniaki... wszystko co jest smażone w głębokim tłuszczu przynosi dodatkowy ciężar. Ale to nie wszystko: uwodorniony olej, w którym jest smażone, może powodować depresję i sprzyja tworzeniu się zakrzepów w tętnicach.
9. łosoś rolnicze
Szkodliwe składniki: omega-6 płytki.
Łososia atlantyckiego wszystkie uprawiane na plantacjach i niebezpiecznych kwasów tłuszczowych omega-6 składa się, powodując stan zapalny. Ponadto, malowane w kolorze różowym z PCB - rakotwórcze chemikalia zakazane w 1979 roku.
10. Zimna herbata w butelkach
Szkodliwe składniki: alginian glikolu propylenowego (E405).
Ten środek zagęszczający, stabilizator i emulgator może powodować choroby układu krążenia i neurotoksyczne.
11. ogórki konserwowe
Szkodliwe składniki: benzoesan sodowy, benzoesan potasowy.
Doświadczenia pokazują, że mitochondria benzoesan vreyad naszych komórek, to znaczy niszczą DNA.
12. pomalowane na pomarańczowo
Szkodliwe składniki: cytrusowych czerwony №№ 1 i 2.
Pomarańcze są często malowane, aby wyglądały bardziej atrakcyjny, dojrzały i „orange”. Oba barwniki mogą uszkadzać chromosomy i raka przyczyna.
13. Majonez i sosy«McDonald»
Szkodliwe składniki: sorbinian potasu.
sorbinian potasu uznany za rakotwórczy, ponieważ wywołuje mutacje w komórkach ssaków.
14. Mrożone ryby i produkty rybne
Szkodliwe składniki: tert-butylohydrochinon.
Jest to środek konserwujący, które w wysokich dawkach, może prowadzić do raka żołądka.
15. guma do żucia
Szkodliwe składniki: butylowany hydroksyanizol (BHA).
BHA jest uwalniany w jamie ustnej podczas żucia, nawet jeśli pluć żucia. Ten środek w dużych ilościach przeszkadza w krzepliwości krwi, a prowadzą do wzrostu guzów nowotworowych. Zakazane w Wielkiej Brytanii, Japonii i wielu krajach Europy.
16. biała mąka
Szkodliwe składniki: Dwutlenek chloru.
Ten środek wybielający jest rakotwórcza.
17. sztuczna czekolada
Szkodliwe składniki: polisorbat-60.
Ten emulgator z kukurydzy, oleju palmowego i oleju i nigdy nie psuje. Problemem jest to, że często zawiera 1,4-dioksan - substancję, która powoduje raka u ssaków.
Lista jest długa, ale myślę, że powinno być jasne, że jeśli nie będziemy dbać o siebie, to junk food będzie tylko większa.
Dbać o siebie!
Jak to?
Proszę podzielić go na portalach społecznościowych lubZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak! Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!