Zdrowy deser bez cukru i bez pieczenia.

Admin

click fraud protection

Dziś przygotowuję pyszny, jasny, bogaty, ciekawy deser bez pieczenia. Bardzo proste i łatwe w przygotowaniu.

Potrzebuję randek. Tylko 400 gramów daktyli z nasionami. Wyjmuję kości. Daktyle wstępnie napełniłem wrzącą wodą na 10-15 minut, aby stały się miękkie.

Kto nie lubi daktyli, może zastąpić suszone śliwki, suszone morele, rodzynki lub wszystko razem.

Daktyle wysyłam do miski blendera. Do daktyli dodaję 200 gramów orzechów włoskich.

Dodaję 2 łyżki topowego kakao i 2 łyżeczki wody.

Dobrze mielę składniki w blenderze, powinieneś dostać pastę. Lepki, aromatyczny i pyszny makaron. Ta pasta bardzo dobrze sprawdza się jako baza do ciast bez pieczenia.

Formę smaruję bezwonnym olejem roślinnym.

Rozprowadzam w formie „ciasta”, wyrównuję i ubijam.

Włożyłem foremkę do lodówki.

Zrobię polewę czekoladową. Do miski przesiej trzy łyżki proszku kakaowego.

Wlewam 40 gramów masła rozpuszczonego w kuchence mikrofalowej. Wymieszaj szybko.

Dodaję 2 łyżki miodu. Dobrze wymieszaj ponownie.

Pastę czekoladową rozprowadzam na „cieście”. Wysyłam do lodówki na 2 godziny.

Pokrój na kawałki i podawaj na herbatę. Bardzo smaczny, aromatyczny i bogaty deser o jasnym, ciekawym smaku.

Spróbuj gotować!

Składniki:

  • 400 gr daktyli
  • 200 gr orzechów włoskich
  • 2 łyżki stołowe kakao w proszku
  • 2 łyżeczki woda

____________

  • 3 łyżki kakao w proszku
  • 40 g masła
  • 2 łyżki stołowe kochanie

Ciasto Minutka na patelni
Ciasto Minutka na patelni

Ciasto „Minutka”, czy też często nazywane jest „Dachny”, przygotowuje się bardzo prosto i bez kło...

10 najszybszych sposobów, aby oczyścić owoców. wideo
10 najszybszych sposobów, aby oczyścić owoców. wideo

Zapomnieć, co wiesz na temat czyszczenia owoców i warzyw. Oglądać niektóre filmy sposobów, aby po...

Co jest zupa Rahman i jak je gotować. Przepis 19 wieku
Co jest zupa Rahman i jak je gotować. Przepis 19 wieku

Opublikować przepis z książki kucharskiej z dawnych potraw. Dzisiaj powie co zupa Rahman, dlatego...

Instagram story viewer