Nale艣niki bez m膮ki 馃崻 Cienkie, delikatne i smaczne nale艣niki z kefirem.

Admin

click fraud protection

Dzi艣 gotuj臋 niesamowite, najcie艅sze, pachn膮ce, delikatne, lekko chrupi膮ce nale艣niki na brzegach. S膮 przygotowywane bez dodawania m膮ki, ale je艣li nie wiesz z g贸ry, nigdy si臋 o tym nie zgadniesz.

Wbijam 2 du偶e jajka do miski, sol臋.

Dodaj臋 cukier i troch臋 wanilii.

Wstrz膮艣nij trzepaczk膮 i wlej 200 gram贸w kefiru 3,2% t艂uszczu. Wymieszaj ponownie trzepaczk膮.

Teraz najwa偶niejsze: zamiast m膮ki dodaj臋 skrobi臋 kukurydzian膮.

Takie nale艣niki ze skrobi膮 kukurydzian膮 s膮 dozwolone nawet do 偶ywno艣ci dietetycznej.

Do trzech 艂y偶ek skrobi kukurydzianej (z porz膮dn膮 wierzchni膮 warstw膮) dodaj臋 1/3 艂y偶eczki sody oczyszczonej. Poruszam si臋.

Wlewam do kefiru i jajek. Szybko wymieszaj trzepaczk膮, aby nie by艂o grudek.

Nast臋pnie od razu wlewam 100 ml wrz膮cej wody. Ciasto oka偶e si臋 bardzo p艂ynne, tak powinno by膰. Misk臋 ciasta rozrywam pokrywk膮 i zostawiam na 10 minut.

Dobrze podgrzewam patelni臋, smaruj臋 olejem ro艣linnym.

Wlewam ciasto, sma偶臋 na 艣rednim ogniu na z艂oty kolor.

Odwracam to ostro偶nie.

A te s艂oneczne, pi臋kne nale艣niki gotowe!

Ma艂e, w dziurze, prze艣wituj膮 bezpo艣rednio. Spr贸buj gotowa膰!

Sk艂adniki:

  • 200 g kefiru
  • 2 du偶e jajka
  • 0,5 艂y偶ki bez cukru... lub wi臋cej, je艣li chcesz s艂odkie nale艣niki)
  • szczypta waniliny
  • 3 艂y偶ki z najwy偶szej jako艣ci skrobi膮 kukurydzian膮
  • 0,3 艂y偶eczki Soda
  • 100 ml wrz膮cej wody

Chrupi膮ce solone og贸rki, te 3 przepisy pomagaj膮 mi w ka偶dej sytuacji
Chrupi膮ce solone og贸rki, te 3 przepisy pomagaj膮 mi w ka偶dej sytuacji

Cze艣膰 przyjaciele! Istnieje wiele sposob贸w na marynowanie og贸rk贸w. Niekt贸re lubi臋 i pr贸buj臋. Pote...

Do ka偶dego mi臋sa przygotowuj臋 uniwersaln膮 marynat臋: nawet najtwardsze mi臋so b臋dzie mi臋kkie i soczyste
Do ka偶dego mi臋sa przygotowuj臋 uniwersaln膮 marynat臋: nawet najtwardsze mi臋so b臋dzie mi臋kkie i soczyste

Do ka偶dego mi臋sa przygotowuj臋 uniwersaln膮 marynat臋: nawet najtwardsze mi臋so b臋dzie mi臋kkie i socz...

Deser ekspresowy na herbat臋 robi臋 w 5 minut z tego co mam w domu: s艂odycze bez cukru (bez suszonych owoc贸w)
Deser ekspresowy na herbat臋 robi臋 w 5 minut z tego co mam w domu: s艂odycze bez cukru (bez suszonych owoc贸w)

Coraz rzadziej kupuj臋 s艂odycze w sklepach, chyba ostatni raz zim膮, przed 艣wi臋tami noworocznymi. M...

Instagram story viewer