Wiele osób narzeka, że ma ciągłą ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego (szczególnie wieczorami). Zajadają się słodyczami, potem piją wodę, biegną do toalety, sen jest zaburzony, rano budzą się połamani iz ustami czują zapach acetonu.
Istnieje proste rozwiązanie tego powszechnego problemu. Ogórek!
Tak więc przyszedł wieczór i znów zapragnęłam słodyczy, tylko zamiast ciasta jemy pięknie posiekany ogórek (jest specjalne krajalnice do warzyw, które rozpuszczają warzywa w spiralny wermiszel!), odczekaj kilka minut i ochotę na słodycze rekolekcje.
Jeśli tylko mały ogórek, zrobimy zdrową sałatkę z ogórkiem (najważniejsze jest to, że wszystko jest piękne, aby uzyskać brakujące emocje).
Składniki:
1. Ogórek - 2 sztuki (spalacz tłuszczu)
2. Liść sałaty - 3 szt (chlorofil)
3. Papryka Bułgarska - pół 1 szt (+ błonnik)
4. Cytryna - klin (środek pobudzający żołądek)
5. Proszek wodorostów - szczypta (zamiast soli, ale dobra sól też jest możliwa)
6. Korzeń imbiru - kawałek 0,5x0,5 cm (spalacz tłuszczu)
Przygotowanie
Bierzemy świeże warzywa i zielenie (ogórki, papryka, sałata), myjemy je pod bieżącą wodą, obieramy (zawsze sprawdzamy ogórki na obecność nasion, to są dobre ogórki).
Pokrój w plasterki, zmiel imbir na małe kawałki, liście sałaty pokrój lub rozłóż warstwami na talerzu, a pozostałe składniki ułóż na wierzchu.
Sałatkę skropić sokiem z cytryny (co dziwne, wypłukuje), pieprzem, solą, wymieszać. Smacznego! Świeży zapach na prezent!
Jeśli regularnie używasz takiej sałatki zamiast zwykłej słodkiej kolacji, to oczywiście rozpocznie się „shtanospad”! Niech harmonia, piękno i zdrowie będą z nami!
Udostępnij przepisy i zasubskrybuj kanał!