Gołąbki bez mięsa. Tak, te bezmięsne gołąbki, ale mimo skromnej konstrukcji uzyskano pożywne i smaczne. Na podniebieniu, ta opcja nie jest gorszy niż tradycyjne receptury. Pomoc do dywersyfikacji tabeli wielkopostne.
SKŁADNIKI
Kapusta - 1 główka
Wody -500 ml.
Koncentrat pomidorowy -1st.l.
-30ml olej roślinny.
Zol -1 / 2ch.l.
Do napełniania:
Rice - 400g.
-1-2sht żarówka.
-50ml olej roślinny.
Koncentrat pomidorowy -2st.l.
Wody -200 ml.
Mieszaninę papryka -1 / 2ch.l.
Zioła „Mediterranean” -1 łyżeczka
Czerwona papryka - 1 / 3ch.l.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
400 g ryżu oraz wypłukać i pozwolić nadmiar wody do kanalizacji.
Przygotowanie nadzienia. Duża cebula pokroić w kostkę.
Szalka wlać 50 ml oleju roślinnego, cebula smażyć aż przezroczyste, dodać 2 łyżek Koncentrat pomidorowy smażyć przez około 1 minutę.
Dodawanie ryż, wlać 200 ml wody. Dodać przyprawy. Dodam firma Kameez Lubię je bardzo za ich smak i aromat. Mieszanina pół łyżeczki pieprzu, ziele przyprawa Morza Śródziemnego są mieszanką ziół bazylii, rozmarynu, oregano, tymianek i inne zioła. Dodać czerwonej papryki.
Umieścić łyżeczkę soli, wymieszać, jak cała ciecz jest wchłaniana usunięcia z ciepła.
Weź liść kapusty put farsz i zawinąć jak tradycyjne nadziewane. Czajnika garnek lub rondel kładzie się na dolnej i górnej części liści kapusty umieścić nadziewane.
Przygotować napełniania. Wlać do miski 500 ml wody, dodano 1 łyżkę Koncentrat pomidorowy, wlewając do 30 ml. olej roślinny i pół łyżeczki sól i mieszać.
Wypełnij gołąbki. Top liście kapusty przeładunku, gołąbki po ugotowaniu nie do rozłożeniu - umieścić w górnej części odpowiedniej średnicy płyty.
Gotowanie rolek kapusty na średnim ciepła aż wykonanych 30-40 minut.
Jeśli podoba Ci się przepis - Put zajęciach, udział w sieciach społecznościowych lub wysłać komentarz. Twoja opinia - najlepsza nagroda dla mnie 😘 😘 😘
Szczegóły i gotowania szczegółów można zobaczyć w moim bardzo krótkim filmie poniżej.
Bon appetit!