Chrupiąca przystawka z cukinii bez kropli oleju. Niesamowite pyszne!

Admin

click fraud protection

Chrupiąca Przystawka z Cukini
Chrupiąca Przystawka z Cukini
Chrupiąca Przystawka z Cukini

Chrupiąca letnia przekąska z młodej cukinii przypadnie do gustu każdemu. Okazuje się tak smaczny, że od razu odlatuje ze stołu! Wyobraź sobie: delikatny miąższ młodej cukinii w chrupiącym serze i panierce z sucharów… A jeśli podasz go również z sosem czosnkowym, możesz połknąć język!
Ta chrupiąca przystawka z cukinii jest idealna na duże towarzystwo, rodzinny obiad, a nawet świąteczny stół. Przygotowuje się go bardzo prosto w piekarniku i bez kropli oleju. Jedyny warunek: musisz wziąć młodą cukinię o cienkiej skórze i miękkich nasionach.
Koniecznie spróbuj zrobić taką przystawkę z cukinii w sezonie letnim, jest niesamowicie pyszna!

Składniki:

  • cukinia - 800 g
  • bułka tarta - 150 g
  • jajka - 3 szt.
  • ser - 80 g
  • mąka - 50 g
  • sól dla smaku
  • Zioła włoskie - 1 łyżeczka l.
  • słodka papryka - 1 łyżeczka l.
  • suszony czosnek - 1 łyżeczka l.

Sos:

  • majonez -100 g
  • suszony czosnek - 1/2 łyżeczki l.
  • koperek - pęczek
  • pieprz czarny mielony - do smaku

Przepis krok po kroku

1. Bierzemy 2 małe cukinie o łącznej wadze około 800 g i kroimy w kostkę. Aby to zrobić, pokrój cukinię na 3 części. Każdą z części tniemy wzdłuż na 4 płytki.

2. Płyty ponownie tniemy na 4 części i otrzymujemy takie bloki. Więc kroimy całą cukinię.
Przełóż przygotowaną cukinię do miski. Trochę je posolić i wymieszać, aby cała cukinia była równomiernie solona.

3. Ubij jajka w osobnej misce. Do takiej ilości składników potrzebne będą 3 jajka.
80 g trzech serów na drobnej tarce.

4. Do suchej miski wsyp 150 g bułki tartej, dodaj 1 łyżeczkę. Zioła włoskie lub prowansalskie, 1 łyżeczka. mielona słodka papryka i 1 łyżeczka. suchy czosnek. Tutaj również dodajemy tarty ser. Wszystko miksujemy.

5. Wlej trochę cukinii do miski i posyp mąką. Potrzebujesz łącznie 50 g mąki.
Hodowla cukinii. Kawałki cukinii bez kości włożyć w małe porcje do ubitego jajka i zanurzyć je ze wszystkich stron.

6. Następnie te patyczki przekładamy do bułki tartej z serem i dobrze posypujemy ze wszystkich stron.
Przygotowane kostki squasha układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Więc pieczemy i układamy całą cukinię.
Z tej ilości składników dostałem 2 takie blachy do pieczenia gotowej cukinii.

7. Przygotowaną cukinię wkładamy do podgrzanej do 220 stopni. piekarnik. Pieczemy 10-15 minut.

8. Podczas pieczenia cukinii przygotuj sos.
Drobno posiekaj mały pęczek koperku.

9. Bierzemy 100 g majonezu, mój domowy, i dodajemy 0,5 łyżeczki. l. suszony czosnek i dodaj świeży koperek. Wszystko miksujemy. Zamiast suszonego czosnku możesz wziąć 1-2 świeże ząbki. Aby sos był mniej tłusty, zamiast majonezu można użyć zwykłego, gęstego jogurtu.

Przystawka z cukinii w piekarniku okazała się bardzo smaczna i aromatyczna. Świetnie sprawdzi się nawet dla tych, którzy podążają za swoją sylwetką. Nie jest trudno go przygotować, ale jeśli ugotujesz go razem, wszystko będzie gotowe za 15 minut.

Przystawka z cukinii w piekarniku
Przystawka z cukinii w piekarniku

Przepis wideo

Przepis pochodzi z mojej kulinarnej strony gotovimop.com

Maskowanie fałdów nosowo-wargowych makijażu: techniki proste dla każdego dnia
Maskowanie fałdów nosowo-wargowych makijażu: techniki proste dla każdego dnia

Fałdy nosowo-wargowe wizualnie sprawiają, że twarz starszego. I anti-aging makijaż przebranie „no...

Zamiast kremu do ciast i ciastek (możesz też wysłać)
Zamiast kremu do ciast i ciastek (możesz też wysłać)

Dziś podzieliłem się przepisem chude ciasto czekoladowe. A teraz pokażę Wam nadzienie idealne do ...

Sałatki, polana wąż 10-metrowy i organizuje pracę serca!
Sałatki, polana wąż 10-metrowy i organizuje pracę serca!

Ten sałatkowy oczyszcza jelita grubego i jelita, gdy czyste, nie jest zdrowie całego organizmu. ...

Instagram story viewer