Gotowanie pysznych pożywnych słodyczy orzechowych i kokosowych.
Takie cukierki są nieporównywalnie zdrowsze niż zwykłe cukierki margarynowo-cukrowe... „słodycze od Baby Nastya” i mają bardziej oczyszczające działanie (dzięki roślinnym olejom orzechowym i kokosowym), a nie zatykające (jelita i krew). Bez margaryny cholesterolu!
Słodycze smakują jak gęste masło orzechowe lub chałwa.
Składniki:
1. Orzeszki ziemne - 1 szklanka
2. Płatki kokosowe - pół szklanki
3. Miód - 1 łyżka. łyżka (bez niej)
4. Sól - na czubku noża
Przygotowanie
Świeże orzeszki wlano do pojemnika blendera (bez odrywania czerwonej folii i lekko podsmażone, oczywiście, jest dużo smaczniejsze, ale nie zdrowsze). Następnie dodali jedną część płatków kokosowych (wyselekcjonowanej wysokiej jakości i dużej zawartości tłuszczu), wsypali trochę soli.
Włączyliśmy aparat na pełną moc i posiekaliśmy orzeszki z kokosem aż do oddzielenia się oleju (jeśli aparat jest raczej słaby, to później będzie można dodać masło kokosowe lub orzechowe i / lub miód do zapięcia).
Powstałą masę zaślepiono w kulki „erytrocytów” (jeśli chcesz, dodałeś słodzik, ale i tak są smaczne).
Następnie nasze słodycze posypywano wiórkami kokosowymi lub mąką kokosową (płatki mielone młynkiem do kawy na proszek). Kładziemy go na spodeczku i cieszymy się tłustymi słodyczami. Ciesz się herbatą, drodzy przyjaciele! :)
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!