Zimą też są zielenie! Chlorofil bierzemy z drzew iglastych. Od czasu do czasu robimy sobie takie świerkowe koktajle (w drzewie jest więcej witaminy C niż w „cytrynie”!)
Składniki:
1. Gałąź świerkowa - 1 szt
2. Woda - 1 szklanka
3. Pomarańcza - 1 kromka
Przygotowanie
Bierzemy świeżą gałązkę świerka (można użyć innych igieł: jodły, sosny ...), spłukujemy wodą. Przecinamy igły nożyczkami do pojemnika blendera, dodajemy ciepłą wodę. Zmiel przez około minutę, przefiltruj przez sitko z małymi otworami i koktajl numer 1 jest gotowy (witamina C, olejki eteryczne). Albo możesz to zrobić ...
Drugi koktajl robimy z całej gałęzi świerka (igły razem z patykiem) i skórki pomarańczowej. Odetnij gałązkę świerka (mniejszą) nożyczkami, dodaj ciepłą wodę, dodaj skórkę, miel przez około minutę, przefiltruj i gotowe (ten koktajl ma właściwości przeciwpasożytnicze).
Trzeci koktajl zrobiony jest z igieł świerkowych i miąższu pomarańczy. Zbieramy igły świerkowe, usuwamy miąższ pomarańczy, wkładamy do pojemnika blendera (wyciskamy sok pomarańczowy + dolewamy trochę ciepłej wody). Pokonaj przez około minutę, przefiltruj, a koktajl jest gotowy (wzbogacona witamina C i olejki eteryczne, aby pobudzić układ odpornościowy). Dodatkowo możesz zrobić koktajl z choinką, cytryną i miodem.
Te zielone koktajle z drzew iglastych wzmacniają system odpornościowy i chronią nas przed niektórymi „współczesnymi problemami”! Potrzebujemy szokującej dawki witaminy C, która ratuje życie. Całe zdrowie, przyjaciele.
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania.