Pełen obiad w 20 minut: warto było raz spróbować i przepis stał się jednym z ulubionych letnich dań (makaron z warzywami)

Admin

click fraud protection

Makaron z warzywami
Makaron z warzywami

Najpierw wszystko przygotuję. Cukinię kroję na duże kawałki. Zamiast cukinii możesz wziąć zwykłą cukinię.

Paprykę kroję w paski.

Drobno pokrojoną cebulę przesyłam do rondla i smażę na odrobinie oleju roślinnego. Po kilku minutach dodaj czosnek. A za chwilę - marchewki. Kroję grubo. Ale możesz też to zetrzeć.

Marchewki smażę cały czas mieszając przez kolejne 2-3 minuty, dodaję czarny pieprz, kurkumę i przecier pomidorowy. Biorę świeże pomidory, przekrój je na pół i po prostu zetrzyj. Bardzo wygodnie. Skórka pomidora pozostaje w dłoniach. Chwileczkę i gotowe.

Tuszę warzywną z przecierem pomidorowym przez kilka minut i na patelnię wyślij pokrojoną cukinię i paprykę.

I makaron. Również tutaj.

Wszystko mieszam, dodaję wodę, żeby nie przykryła całkowicie makaronu. Widać to wyraźnie na filmie. Ten przepis jest na 04:20. Istnieją również 4 przepisy z cukinią (i bez mięsa). Spójrz - pokochasz to!

Gotuj na małym ogniu przez 10-12 minut pod przykryciem. Podczas gotowania można kilka razy zamieszać.

Na koniec dodaję dwie małe gałązki rozmarynu. Pozostaw makaron pod przykryciem na kolejne 3-5 minut.

I możesz spróbować!

Przepis:

• Makaron - 250 g
• Cukinia - 1-2 szt.
• Papryka słodka - 2-3 szt.
• Cebula - 1 szt.
• Marchewki - 1 szt.
• Pomidory - 1-2 szt.
• Czosnek - 2 ząbki.
• Zmielony czarny pieprz
• Kurkuma - 1/3 łyżeczki.
• Rozmaryn

Aby zapoznać się z podobnymi przepisami, zobacz tag:

#kuchnia na lewą stronę na obiad

#kuchnia na lewą stronę na obiad

Czerwony zupa w przedszkolu
Czerwony zupa w przedszkolu

Buraki w przedszkolu. Jest to jeden z najbardziej popularnych zup w przedszkolu, które dzieci uw...

Pyszne ciasto bez pieczenia
Pyszne ciasto bez pieczenia

Witam, słodki ząb! Radujcie się! Słodycze są nie tylko szkodliwe, ale także użyteczne! Teraz robi...

Pyszne groch ze słoniną bez moczenia
Pyszne groch ze słoniną bez moczenia

Jeśli podoba Ci się przepis, umieścić podobne, i nie zapomnij, aby subskrybować. Pomoc plakat! Ah...

Instagram story viewer