Dietetyczna zapiekanka z twarogu w piekarniku spodoba się nie tylko tym, którzy przestrzegają diety i starają się schudnąć, ale także wszystkim miłośnikom twarogu i domowych wypieków. Dodaj do potrawy jak najmniej cukru pudru, tylko po to, by nadać lekko waniliowy smak. Sama zapiekanka okaże się delikatna i bardzo smaczna. Słodycz można zrekompensować dodając do gotowego dania świeże jagody lub owoce.
Składniki:
Twarożek Beztłuszczowy - 400 g
Jaja kurze - 1 szt.
Semolina - 1,5 łyżki.
Cukier waniliowy - 20 g
Sól - szczypta
Jogurt - 2 łyżki
Opis:
1. Przygotuj wymagany zestaw składników.
2. Jeśli nagle twarożek z dużymi ziarnami, najpierw musisz go przetrzeć przez sito. Ta manipulacja pozwoli zapiekance uzyskać przewiewną teksturę. Dodaj trochę soli do niskotłuszczowego twarogu.
3. W osobnej misce połącz jajko kurze i torebkę cukru waniliowego. Wstrząśnij widelcem lub trzepaczką, dodaj mieszaninę jajek do twarogu.
4. Następnie do miski dodaj porcję pysznego gęstego jogurtu ze wszystkimi składnikami.
5. Następnie dodaj semolinę. W razie potrzeby wymień semolinę na niewielką ilość płatków owsianych.
6. Dokładnie wymieszaj masę twarogową, pozostaw na 10 minut. W międzyczasie można włączyć i rozpalić piekarnik, ustawiając temperaturę na 180 stopni.
7. Po chwili przygotuj żaroodporną formę silikonową lub ceramiczną, tę ostatnią lekko nasmaruj. Rozłóż przygotowany twarożek. Przenieś pojemnik do piekarnika, piecz przez 25 minut.
8. Po upływie określonego czasu zapiekanka z twarogu jest gotowa. Może być podawany z mlekiem lub aromatyczną herbatą, kawą.
Smacznego!
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro