Przyprawy w naszej kuchni nie tylko poprawią smak potraw czy napojów. Wiele z nich ma działanie lecznicze: pomagają zwalczać bezsenność, poprawiają nastrój, zwiększają libido, a nawet zwalczają raka.
Ważny! Vilkin. Zawodowiecto wyjątkowa społeczność kulinarna. Tutaj zawsze znajdziesz ciekawe artykuły i sprawdzone autorskie przepisy na każdy gust.
Cynamon zmniejsza apetyt
Cynamon to wybór tych, którzy chcą pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Zaledwie pół łyżeczki tej przyprawy przyspiesza metabolizm 20 razy!
Dodatkowo reguluje poziom cukru, co prowadzi do zmniejszenia apetytu, a zapach przypraw wywołuje uczucie sytości. Dlatego osobom, które borykają się z nadwagą, wskazane jest dodanie szczypty cynamonu do kawy, herbaty, innych napojów czy posiłków.
Gałka muszkatołowa wzmacnia kobiece libido
Ta przyprawa jest jednym z najpotężniejszych afrodyzjaków. W swoim składzie gałka muszkatołowa zawiera enzymy zwiększające libido. Jeśli odczuwasz spadek popędu seksualnego, dodaj odrobinę pikanterii do swojego ulubionego dania. Nie tylko wywoła podniecenie, ale także doda energii.
Ale trzeba uważać - duże ilości gałki muszkatołowej mogą wywoływać halucynacje.
Tymianek pobudza mózg
Ta przyprawa wspomaga pracę mózgu dzięki olejkom eterycznym, które zwiększają poziom kwasów omega-3, dokozaheksaenowego. Dzięki temu efektowi stymulowana jest praca mózgu. Tymianek chroni również narząd przed deformacjami związanymi z wiekiem, poprawia odżywianie, zapewniając prawidłowy rozwój komórek mózgowych.
Saffron rozwesela
Szafran to jedna z najdroższych przypraw. W medycynie Wschodu drugie imię to „przyprawa szczęścia”, ponieważ poprawia nastrój.
Badania przeprowadzone przez naukowców dowiodły, że szafran działa przeciwdepresyjnie.
Znajduje również zastosowanie w leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego.
Papryczki chili przedłużają życie
Eksperci z University of Vermont, którzy od ponad 18 lat prowadzą badania nad wpływem papryczek chili na organizm, udowodnili, że śmiertelność wśród mieszkańców USA, których dieta zawiera tę przyprawę, jest o 13% niższa niż wśród tych, którzy jej nie używają jedzenie.
Praktycznie podobne wyniki uzyskali chińscy naukowcy, którzy przeprowadzili swoje testy. Wynika to z obecności w składzie kapsaicyny, która poprawia ukrwienie i mikroflorę.
Ponadto przyprawa ta przydaje się w złym nastroju. Kiedy kapsaicyna dostanie się do organizmu, uwalnia się endorfina, która jest naturalnym antybiotykiem. Z tego powodu dodanie pieprzu do jedzenia rozweseli Cię i może wywołać uczucie euforii.
Curry eliminuje kaca
Ta przyprawa pomoże Ci szybciej stanąć na nogi po imprezie. Curry wspomaga pracę wątroby, hamuje uczucie mdłości, przyspiesza krążenie, łagodzi depresję. To są objawy zespołu kaca.
Kardamon pomoże rozweselić
Przyprawa pobudza organizm, pomaga się obudzić. Dodając szczyptę przyprawy do filiżanki kawy, podwajasz efekt przyprawy!
Dodatkowo kardamon poprawia pracę serca i wspomaga organizm podczas forsownych ćwiczeń fizycznych.
Bazylia łagodzi bezsenność
Tysiące lat temu tradycyjni uzdrowiciele już wiedzieli o właściwościach tej przyprawy. Używając go, wzmocnili układ nerwowy, przywrócili siłę emocjonalną.
Te właściwości bazylii pomogą tym, którzy są zestresowani lub nie mogą zasnąć: wystarczy wziąć 20 g ziela, zalać 200 ml wrzącej wody i podgrzewać przez 10 minut w łaźni wodnej.
Koper włoski pomaga zwalczyć nieświeży oddech
Ta przyprawa jest doskonałym odświeżaczem oddechu. A wszystko dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym - nie tylko zwalczają nieprzyjemny zapach, ale także zabijają bakterie, co zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju próchnicy.
Wystarczy dodać do herbaty trochę przypraw, żeby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.
Kurkuma chroni przed rakiem
Tę przyprawę można nazwać super zdrową. Znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii i medycynie.
W 2018 roku naukowcy z University of Central Florida odkryli jedną ważną właściwość przyprawy: pomoże w walce z komórkami nowotworowymi - wnikając do nich zabija je.
Główną zaletą jest to, że w przeciwieństwie do tradycyjnych terapii kurkuma nie uszkadza zdrowej tkanki.
Bardziej interesujące artykuły:
- Pozostań w formie: tajemnice żywienia kobiet po 40 roku życia
Jeśli podobał Ci się artykuł, polub go (autor będzie bardzo zadowolony!) I zapisz go w sieciach społecznościowych.
Wszystkie artykuły i autorskie przepisy można znaleźć na stronie:https://vilkin.pro
Przyjdź, przeczytaj, skomentuj, gotuj i podziel się wynikami!
Cała kulinarna inspiracja :)
Twój przyjaciel i pomocnik, Vilkin!