Kapusta gulasz z grzybami

Admin

click fraud protection

W sezonie grzybami i kapustą - nadszedł czas, aby coś ugotować smaczne i satysfakcjonujące. Na przykład, umieścić dwa razem niezwykły produkt.

składniki:

1 główka kapusty
300 gr. grzyby (grzyby lub grzybów)
marchew
cebula
5 Art. l. olej roślinny
3 liście laurowe
1 łyżka. l. koncentrat pomidorowy
szczypta nasion kopru i kminku
100 ml wody

Przygotowanie:

1. Grzyby przejść i umyć. Aby wyciąć zanieczyszczenia i grzyby posiekać płyt.

Nie ma potrzeby, aby wyciąć zbyt cienkie. Małe grzyby można pozostawić nienaruszone.
2. Rozgrzać olej na patelni 2 łyżki i umieścić w niej grzyby.

3. Saute grzyby aż gotowane - na dużym ogniu, bez przykrycia, często mieszając.
Płyn powinien być całkowicie odparowuje się, a same grzyby rumiane. Ale w każdym razie jest to niemożliwe, że spalony, inaczej potrawa zmieni gorzkie.

4. Sól i pieprz do smaku. Położyć grzyby w osobnej misce.

5. Rozdrobniony kapusta długie i wydłużone paski.
Posypać solą i lekko obmyat ręce niech sok z kapusty.

6. Marchew obrać i ruszt. Mieszać kapustę, marchew i mielenia.

7. Cebulę pokroić w kostkę.

8. W rondlu umieścić kapustę, cebulę i grzyby. Wlać 3-4 łyżki oleju roślinnego.

9. Saute kapusty o wysokie temperatury, bez pokrywy, często mieszając, a więc nie przegrzewa się.

10. 15-20 dodać cebulę. Mieszać i gotować przez kolejne 5 minut.

11. Zamknij miska z pokrywką, można wlać wodę, jeśli kapusta jest bardzo soczysty.

12. Następnie wypełnić dobro kapusty pomidorowy, dodać liść laurowy i szczyptę kolendry.
Dusić jeszcze kilka minut.

13. Grzyby leżały spadają na kapuście, wymieszać i umieścić pod pokrywą 5 minut.

Kapusta okazuje się bardzo smaczne, soczyste i aromatyczne.
Pisanie napar pod pokrywą naczyniu przez 30 minut i od razu podawać.

Szyk i smaczne danie dekorować osobny - gotowe!

Bon appetit!

Jak to?

proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!

Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))

Dziękuję za przeczytanie do końca!

Stogi z kurczaka z serem
Stogi z kurczaka z serem

Pozdrowienia dla wszystkich na moim kanale na odchudzanie!Chcę podzielić się z wami kolejną bombę...

Chcesz schudnąć i dobrze zjeść? Dołącz okoloPP. Dzielę menu codziennie i mówić o utracie wagi na własnym doświadczeniu.
Chcesz schudnąć i dobrze zjeść? Dołącz okoloPP. Dzielę menu codziennie i mówić o utracie wagi na własnym doświadczeniu.

Pozdrowienia dla wszystkich dietetyków, którzy patrzyli na moim blogu.Zapoznajmy! Nazywam się Anj...

Sałatka z pieczonych buraków
Sałatka z pieczonych buraków

Sałatkę z buraków z kurczakiem, orzechami i rukolą można układać dowolnie, po prostu mieszając ws...

Instagram story viewer