Kaszę gryczaną można jeść nie tylko jako danie główne, ale także na deser. Zróbmy pyszną słodycz z siemię gryczaną surowego jedzenia z brzoskwiniami (teraz są tylko w soku!)
Składniki:
1. Kasza gryczana (pół szklanki)
2. Siemię lniane (1/3 szklanki)
3. Brzoskwinie - 2 sztuki
4. Miód - 1 łyżka stołowa
5. Woda - 1 szklanka
Przygotowanie
Wieczorem siemię lniane i grykę namoczyliśmy w zimnej wodzie (używamy zwykłego brązowego, czyli smażonego, ale można też wziąć żywą zieloną). Rano kasza gryczana spuchnie i przekroczy krawędź!
Umyliśmy brzoskwinie, usunęliśmy kość, włożyliśmy kaszę gryczaną, len i miąższ jednej brzoskwini do pojemnika blendera, dodaliśmy miód i trochę podgrzaliśmy wodę, aby blender lepiej sobie radził (dla miłośników kawy będzie jeszcze smaczniej, jeśli do tego puree z owsianki doda się na czubku noża Kawa).
Ubij wszystko razem przez około 1,5 minuty. Przełóż do filiżanki, dodaj drugie kawałki brzoskwini i gryczany poczęstunek gotowy!
Smacznego, drodzy przyjaciele! Teraz znasz jeszcze jeden sposób na niecodzienne przygotowanie ulubionej, znajomej owsianki gryczanej.
Udostępnij znajomym i zasubskrybuj kanał!