Wszystkim trawą, która jest obecnie sprzedawany w sklepie, moim zdaniem, najbardziej vkusnaya- rukolą. A co może być lepszego niż rukolą i krewetkami? Więc dzisiaj na obiad sałatka z rukolą, krewetki i przepiórczych jaj.
Kiedyś zawsze kupić krewetki tygrysie gotowane, a ostatnio uzależnionych od kupowania mrożone krewetki, ale surowe. A teraz przepraszam, że nie kupił to prędzej stała im. Wyjaśnienie jest bardzo prostoe- jeśli wziąć świeżo mrożone krewetki i gotować kilka minut, pozostaje elastyczny, ale jednocześnie dość miękkie i soczyste, a jeśli były rozmrażane gotowane mrożone krewetki, które już przeszły obróbkę cieplną + muszę gotować lub smażyć, bo I nie można umieścić w naczyniu z owoców morza, które kiedyś ktoś był rosół i zamoreozhen.
Przy zakupie rukolą problemów ciągu ostatnich 10 lat w dużych miastach nie powstają. Jeśli nie rukkoly- bez problemu wymienić żadnej innej sałaty.
Zaczynamy przygotować lekką sałatkę. 4 porcje, musimy:
- Krewetki svezhemorozhenye- 300 gr.
- Jaja perepelinye- 8 szt.
- Rukola - 1 opakowanie
- Pomidory cherri- 10-12 szt.
- Oliwa z oliwek, ocet balsamiczny
Aby rozpocząć, ja twardo jaj przepiórczych, krewetki było rozmrażać w temperaturze pokojowej, a następnie wziąć nożyczki i wyciąć grzbiet wzdłuż krewetek pancerza.
Bardzo dobrze, jeśli są parą nożyczek przeciąć nawet warstwę górną krewetek, następnie smażenia minimalizuje ślimak, a niektóre będą szeroko otwarte. Ogon nie jest wynajmowana jako wygodne do krewetki za ogon, bez brudzenia rąk z tym. Gdy krewetki oczyszczony, wlać do misy z oliwek, tam umieścić kilka ząbków czosnku uprzednio zgnieciony płaskiej stronie noża i dać czas na czosnku lekko rumiane. Kiedy czujesz, czosnek czas Aroma aby wyjść z patelni z czosnkiem, to nie jest już potrzebne.
Szalka jeden stos warstw narybku krewetek i podać je do różowego koloru na każdym boku przez 2 minuty. All-krewetki gotowy.
I wyciąć pomidorki na dwie części, jeśli masz duże pomidory, pokroić w plastry na kilka części.
Rukola posiewu. Następnie pomidory, udekorować połówki jaj i krewetki.
Olej zmieszany z octu balsamicznego i sałatką podlewania!
Piękny, zachwycający, dieta sałatka jest gotowa!
Wszyscy życzymy smacznego!
Drodzy Abonenci i czytelnicy, to zapraszamy do naszego kanału!!! Byłbym szczęśliwy, jeśli lubisz moje recepty, a będziesz wyglądać na mojej stronie często!! Umieścić husky, zarejestruj się, a co najważniejsze, pisać komentarze. Co lubisz jak to się stało.