Do-ka smaczne i zdrowe mini tort na herbatę! Nie dodawaj jednego grama cukru, mąki i margaryny.
składniki:
1. Owsiany (pół szklanki)
2. Słonecznik (kubek)
3. Chleba świętojańskiego (2 łyżeczki)
4. Banany (2 szt)
5. Truskawki (pół szklanki)
6. Nasiona lnu (2 łyżek stołowych)
7. Miód (3 łyżki stołowe)
Sposób wytwarzania
Ciasto na placki. Zajęło owsiane, płatki owsiane lub zwykły, umieszcza się w misce mieszalnika, nie wylewa się nasion lnu i słonecznika i doprowadza się do mąki proszku. Następnie mieszaninę wylano do proszku głęboko duże płytki dodano płynnego miodu (ogrzanego na łaźni wodnej), wszystkie dokładnie wymieszać z łyżką i rękami, umieścić w kulechke w lodówce przez 4 godziny do lepszego ciasta i moczone Kolejny gol.
tort. To bardzo proste. Raz, że nadszedł czas, aby uzyskać ciasto z lodówki, wziąć truskawki, lekko potolkli ją dać sok, umieścić w głębokiej miski i bananów miesza się za pomocą mieszadła z łyżką i tak płynnego miodu (lub dodaje się nieco mleczka owsianego, który jest łatwo zrobić za pomocą mieszalnika Woda + owies)
Robimy sobie ciasto. Podzielić ciasto na równe kawałki, roll-kruglyashi kulkami i spłaszczone je do naleśników. Kładziemy warstwę po warstwie na płaskiej herbatniki płytowych, moczenie truskawka-bananowy krem. Top udekorować ciasto z truskawkami i bananów. Ciesz się herbatą.
Podziel się z przyjaciółmi, zapisz się na kanał!