Co jest potrzeba do zdobywania bramek? Dziś zbada sprawę i dowiedzieć się, co gracze jeść rosyjskiej drużyny narodowej.
Nie jest tajemnicą, że żywienie sportowców jest bardzo ważne, musi być zrównoważona dieta i prawidłowe więc nasi zawodnicy są profesjonalistami. Więc, co jeść graczy naszej drużyny narodowej w dniu meczu?
śniadanie
Owsianka z mlekiem (kilka rodzajów), ciastka ser, naleśniki, ser, twaróg, gotowane tongue wołowina, pierś indyka, ogórki, pomidory, jajka sadzone, jajecznica, jajka na twardo, solony łosoś, kanapki, mleko i mleko produktów.
Również w ofercie śniadanie graczy chleb, miód, orzechy, strudel, babeczki, herbata, kawa, świeże owoce i jagody, czekolada 70%, dżemy, soki ze świeżych owoców i wody.
lunch
W porze lunchu w dniu meczu, nasi zawodnicy jeść surówka (ogórki, pomidory), rosół, rosół z jajkiem i grzankami, Ryby z grilla łosoś, morze (bas), grillowany kurczak bez skóry, gotowany kurczak, pieczone ziemniaki, makaron, warzywa i gotowane grill.
Również sportowcy są zaproszeni sos bolognese z indyka, pomidor gorący sos do makaronu, ziół i liści sałatka z różnych rodzajów pieczywa, owoce, jogurt.
W porze lunchu gracze mogą cieszyć się suszone owoce, miód, nasiona dyni, dżemy, orzechy, herbatniki, strudel, ciasto z marchwi.
Jeśli chodzi o napoje, herbata czarna i zielona kawa, świeże soki, woda.
podwieczorek
Po południu gracze czarno-zielona herbata, kawa, woda, sok suszone owoce, strudel, herbatniki, miód i orzechy, czekolada 70%, jagody.
kolacja
Na obiad, rosyjscy gracze drużyny narodowej jeść gotowany kurczak z grilla okonia morskiego z grilla, ryż, spaghetti (Je oddzielnie startego sera), ciastka, desery niskokaloryczne, kawa, herbata, woda, soki, dżemy, pieczywo, owoce.
W dniu meczu piłkarze nie dają egzotyczne owoce i warzywa, owoce morza, rośliny strączkowe, grzyby, masło, jak wieprzowina i jagnięcina.
Nawiasem mówiąc, na polu i podczas przerwy piłkarze piją wodę oczyszczoną z soków niskiej zawartości soli, napoje owocowe, herbaty i innych napojów podczas gry są zabronione. Tu jest jedzenie, które daje siłę do naszych graczy :))
Zobacz także: Co zjada Władimir Putin. Ulubione dania prezydenta Rosji
Jeśli artykuł był dla Ciebie interesujący - na sprzedaż, odczuwalna. zapisz się także do mojego kanału, aby uniknąć brakuje nowych artykułów i receptur. Dziękuję!