Portugalski ziemniaków krokiety z ryb: smaczne, niedrogie i satysfakcjonujące

Admin

click fraud protection

Jest to tradycyjny portugalski posiłek. Jego główne składniki to ziemniaki i ryby. Można wziąć dorsza lub Pollack normalne.

składniki:

0,5 kg ziemniaków
0,5 kg filetów rybnych
4 jajka
2 ząbki czosnku
sól
pieprz
zieleń
2 łyżki. l. mąka
okruchy chleba lub bułki tartej

Przygotowanie:

1. Umyć ziemniaki, obrać i zagotować. Mash ziemniaki w puree z niewielkim dodatkiem wody resztkowej, w którym ziemniaki są ugotowane.

2. Ryby oddzielnie gotować w wodzie słonej lub gotowane na parze. Można upiec. To będzie bardziej wygodne.

3. Demontować schłodzone na małe kawałki ryby.

4. Podłączyć przygotowane podstawowe składniki, dodać posiekaną pietruszkę i czosnek.

5. Doprawić solą, dodać mąkę i pokonać jedno jajko i za każdym razem starannie vymeshivaya.

Po osiągnięciu pożądanej konsystencji puree Pozostaw na 15-20 minut.

6. Nasiąknięte olejem roślinnym do utworzenia ramion ciężar krokietów ziemniaczanych.

Można zrobić okrągłe lub podłużne krokiety.

7. Panierowane krokiety w bułce tartej lub kaszy manny. Ponadto, okazuje się, smaczne cienkiej panierce z orzechów ziemnych.

7. Rozgrzej patelnię w dużo oleju roślinnego. Smażyć krokiety w oleju na złoty kolor.

Gotowy posiłek spread na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar oleju.

Podawać z sosem czosnkowym lub majonezu.

Bon appetit!

Jak to?

proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!

Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))

Dziękuję za przeczytanie do końca!

Bujne kotlety z mintaja bez masła i smalcu
Bujne kotlety z mintaja bez masła i smalcu

Istnieje wiele sposobów na zrobienie delikatnych i soczystych kotletów z tej ryby, ale wszystkie ...

Żywa zupa z awokado i zieleniny
Żywa zupa z awokado i zieleniny

Gotowanie zdrowej surowej zielonej zupy (z „dobrymi” tłuszczami omega i chlorofilem). Ta zupa zar...

Jesteśmy zmotywowani do bycia szczupłym. Smaczne i wygodne jedzenie, a nie głodne diety doprowadziły mnie do wyniku: minus 63 kg
Jesteśmy zmotywowani do bycia szczupłym. Smaczne i wygodne jedzenie, a nie głodne diety doprowadziły mnie do wyniku: minus 63 kg

Dzień dobry wszystkim!Na swoim kanale staram się pokazywać czytelnikom, że można pozbyć się nadwa...

Instagram story viewer